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体育活动对高中生情绪管理能力培养的实证研究论文.docx

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    体育活动对高中生情绪管理能力培养的实证研究论文

    摘要：本文以实证研究的方式，探讨了体育活动对高中生情绪管理能力培养的影响。通过对高中生的情绪管理能力进行测量，分析体育活动与情绪管理能力之间的关系，为提高我国高中生情绪管理能力提供理论依据和实践指导。

    关键词：体育活动；高中生；情绪管理能力；实证研究

    一、引言

    （一）1.问题背景

    随着社会竞争的日益激烈，高中生面临着前所未有的压力。在这个过程中，情绪管理能力显得尤为重要。情绪管理能力不仅关系到高中生的心理健康，还直接影响到他们的学习、生活和人际关系。因此，如何提高高中生的情绪管理能力，已成为教育者和家长关注的焦点。

    2.研究意义

    体育活动作为一种

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