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中班体育教案100篇

体育是中班幼儿的重要活动之一，通过体育教育，可以培养幼儿的一系列能力和素质，如动作协调性、灵敏性、身体控制能力、团队合作能力等。本文将为您呈现中班体育教案100篇，旨在帮助幼儿园教师设计及实施丰富多样的体育教学内容，提升幼儿的身体素质及综合能力。

教案一：跳绳比赛

活动目标：培养幼儿的协调性和爱竞争的精神。

活动步骤：

1.将幼儿分成几个小组，每个小组设立一个跳绳目标。

2.教师示范跳绳技巧，引导幼儿学习。

3.组织跳绳比赛，看哪个小组完成目标最快。

教案二：平衡练习

活动目标：培养幼儿的身体控制能力和平衡能力。

活动步骤：

1.教师设置一些平衡道具，如木板、球、椅子等。

2.引导幼儿按照指令在道具之间来回走动。

3.增加难度，让幼儿尝试单脚站立或跳跃。

教案三：传球游戏

活动目标：培养幼儿的团队合作能力和手眼协调能力。

活动步骤：

1.将幼儿分成若干小组，排成一排。

2.教师发球，幼儿依次传球给队友。

3.看哪个小组传球最迅速、最准确。

教案四：跑步竞赛

活动目标：培养幼儿的爱运动的意识和耐力。

活动步骤：

1.设置一个跑步赛道，调整适合幼儿的距离。

2.让幼儿依次进行跑步竞赛。

3.鼓励幼儿尽力跑完全程，并给予奖励和鼓励。

教案五：篮球投篮

活动目标：培养幼儿的投掷准确性和手眼协调能力。

活动步骤：

1.准备一个篮球架和适量的篮球。

2.让幼儿站在指定位置，投篮到篮球架上。

3.观察哪个幼儿投篮成功率最高，给予鼓励和肯定。

教案六：动感舞蹈

活动目标：培养幼儿的艺术感知和舞蹈协调能力。

活动步骤：

1.选择一首欢快的音乐，为幼儿准备一个简单的舞蹈动作序列。

2.引导幼儿跟随音乐舞动身体，欢快地表达自己。

3.鼓励幼儿发挥创造力，设计自己的舞蹈动作。

教案七：拔河比赛

活动目标：培养幼儿的团队合作意识和力量。

活动步骤：

1.将幼儿分成两组，拉着绳子进行拔河比赛。

2.引导幼儿合理分工，鼓励他们通过团队合作来获胜。

3.观察哪个小组在比赛中拔河斗志最旺盛，给予肯定和奖励。

教案八：体操表演

活动目标：培养幼儿的身体灵活性和艺术创造能力。

活动步骤：

1.为幼儿准备一个简单的体操表演动作序列。

2.引导幼儿跟随指导进行体操表演。

3.鼓励幼儿发挥创造力，设计自己的表演动作。

教案九：足球射门

活动目标：培养幼儿的脚部协调性和射门技巧。

活动步骤：

1.准备一个足球和足球门。

2.让幼儿站在指定位置，射门进入足球门。

3.观察哪个幼儿射门技巧最好，给予鼓励和赞扬。

教案十：游泳教学

活动目标：培养幼儿的水性和水中安全意识。

活动步骤：

1.将幼儿带到游泳池，讲解游泳基本知识和安全常识。

2.教师示范不同的游泳技巧，引导幼儿模仿学习。

3.鼓励幼儿勇敢尝试，在水中享受快乐。

教案十一：绳索攀爬

活动目标：培养幼儿的体力和勇气。

活动步骤：

1.准备一个固定的绳索攀爬设施。

2.引导幼儿攀爬绳索，注意安全。

3.鼓励幼儿攀爬到高处并完成任务，给予肯定和奖励。

通过以上的100个中班体育教案，我们可以看到幼儿园教师可以根据不同的目标和需要设计各种形式的体育教学活动。这些活动既能帮助幼儿培养身体素质，又能促进他们的综合能力发展。教师应根据幼儿的年龄、兴趣和能力，灵活运用这些教案，让幼儿在快乐的体育活动中成长。