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2025年国家义务教育(心理健康)质量监测考试试题及答案解析.docx

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    2025年国家义务教育(心理健康)质量监测考试试题及答案解析

    一、单项选择题（每题2分，共40分）

    1.当你在考试中遇到难题，感觉非常紧张时，以下哪种调节情绪的方法比较合适？

    A.大声哭泣

    B.默默告诉自己“冷静，我可以的”

    C.立刻放弃这道题

    D.和旁边同学交流寻求帮助

    2.小明总是觉得自己不如别人，对自己的能力缺乏信心，他可能存在哪种心理问题？

    A.焦虑症

    B.抑郁症

    C.自卑心理

    D.强迫症

    3.以下哪种行为有助于建立良好的人际关系？

    A.经常嘲笑别人的缺点

    B.学会倾听他人的意见和想法

    C.只和成绩好的同学交往

    D.为了避免冲突，总是迎合别人

    4.

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