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中班体育游戏热身教案20篇

体育课是幼儿园生活中很重要的一环，通过体育游戏可以帮助幼儿增强体质、培养团队合作精神和提高运动技能。为了更好地进行体育课热身环节，我为大家整理了20篇中班体育游戏热身教案，供大家参考和使用。

一、传球游戏

1.游戏目标：练习幼儿的传球技巧、观察力和团队合作能力。

2.游戏材料：若干个柔软球。

3.游戏流程：让幼儿们排成一队，分两边站好。每队站在相对的位置，老师从一边开始传球，让幼儿们传到对面。如果传球接住了，他们将会在对方的位置放下球，再接球传到下一个位置。看哪一队最快完成任务。

二、跳绳游戏

1.游戏目标：练习幼儿的跳跃能力、协调能力和节奏感。

2.游戏材料：若干个跳绳。

3.游戏流程：让幼儿们站成一队，手持跳绳。老师示范跳绳动作，让幼儿们一起跟着做，同时和老师一起数跳。可以逐渐增加跳绳的难度，例如双人跳、交叉跳等。

三、追逐游戏

1.游戏目标：锻炼幼儿的奔跑速度、反应能力和协作意识。

2.游戏材料：清空的室内或室外空间。

3.游戏流程：将幼儿分成“追”和“逃”的两组，由一位“逃”先开始跑，被“追”的幼儿尽可能地追上他。然后换角色，尝试不同的追逐方式，例如使用绳子围成迷宫等。

四、拾球比赛

1.游戏目标：培养幼儿的敏捷性、手脑协调和团队精神。

2.游戏材料：若干个小球。

3.游戏流程：将幼儿分成若干小组，每组站在一行。每组首位的幼儿手持一个篮子，其他幼儿依次站在他的后面。老师随机扔球，幼儿们迅速捡起球放入篮子中，看哪个小组首先完成任务。

五、踩气球游戏

1.游戏目标：提高幼儿的平衡感、协调能力和集中力。

2.游戏材料：若干个气球。

3.游戏流程：幼儿逐一踩在气球上，保持平衡，并尽量让气球不被踩破。可以增加难度，例如让幼儿踩两个气球、加入其他动作等。

六、行走比赛

1.游戏目标：训练幼儿的平衡感和快速行走能力。

2.游戏材料：清空的室内或室外空间。

3.游戏流程：幼儿们分成若干小组，站在一行。按照老师的指令，幼儿们快速行走、蹲下、跳跃等，看哪个小组最快完成任务。

七、绳子接力

1.游戏目标：练习幼儿的跑步速度、协作意识和团队精神。

2.游戏材料：一根较长的绳子。

3.游戏流程：将幼儿分成若干小组，站成一队。每队首位的幼儿拿着绳子，沿着指定的路径跑，同时将绳子传递给下一位幼儿。看哪个小组最快完成任务。

以上是20个中班体育游戏热身教案，通过这些游戏可以让幼儿在轻松愉快的氛围中进行体育热身，锻炼身体的同时培养他们的协作精神和团队意识。希望这些教案能为幼儿园的体育教学提供一些帮助，让幼儿们在体育课上收获更多乐趣和成长。