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职业生涯规划指导活动方案

一、活动背景

随着高校毕业生规模逐年扩大（2024年预计达1179万人），就业市场竞争加剧，学生职业迷茫、定位不清、能力与岗位需求不匹配等问题日益突出。为帮助学生明确职业方向，提升就业竞争力，结合学校“立德树人”根本任务，特开展本次职业生涯规划指导活动，构建“认知-探索-决策-行动”的闭环指导体系。

二、活动目标

认知目标：引导学生全面认识自我（兴趣、性格、能力、价值观），了解行业趋势与职业需求，避免“盲目跟风”就业。

技能目标：掌握职业规划工具（如SWOT分析、职业锚测试），提升简历制作、面试技巧、岗位调研等实战能力。

行动目标：推动学生制定个性化职业规划方案，明确短期（1-2年）、中期（3-5年）、长期（5年以上）目标，并落实具体行动步骤。

发展目标：搭建“学校-企业-学生”三方联动平台，促进学生职业成长与用人单位需求精准对接。

三、活动主题

“职引未来·规划成长”——大学生职业生涯规划季

四、活动时间与地点

时间：2024年3月-6月（学期中，避开考试周）

地点：

启动仪式：学校大礼堂

系列讲座/工作坊：教学楼多媒体教室、就业指导中心

企业参访：本地龙头企业（如XX科技、XX制造）

一对一咨询：就业指导中心咨询室

成果展示：线上平台（学校公众号、就业网）+线下展厅（图书馆一楼）

五、参与对象

主体：全校大二至大四学生（重点覆盖大三，面临实习与就业选择的关键群体）。

联动：企业HR、行业导师、校友代表、就业指导中心教师、辅导员。

宣传：家长（通过家长群同步活动信息，形成家校协同）。

六、活动内容与流程

本次活动分为“启动-认知-探索-决策-行动”五大阶段，环环相扣，逐步深入。

1.开幕式暨首场职业规划讲座

内容：

领导致辞：强调职业规划对大学生成长的重要性。

嘉宾分享：邀请2-3位校友（如毕业5年的职场精英、创业成功者）分享“职业规划如何改变人生”。

活动介绍：解读本次系列活动流程、参与方式及奖励机制。

形式：线下+线上直播（面向无法到场的师生）。

1.自我认知系列工作坊

主题：“我是谁？——兴趣、性格与能力探索”

内容：

职业性格测试：采用MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）、霍兰德职业兴趣测试（HollandCode），帮助学生了解自身性格类型与职业匹配度。

能力盘点：通过“成就事件分析法”，引导学生挖掘自身优势（如沟通能力、团队协作、专业技能）与待提升领域。

价值观澄清：通过“职业价值观排序”（如薪资、成长空间、工作生活平衡、社会贡献），明确职业选择的核心诉求。

形式：小班教学（30人/班），采用测试+小组讨论+导师点评模式。

2.行业认知讲座

主题：“职场趋势与职业选择”

内容：

行业分析：邀请行业专家（如互联网、制造业、教育、医疗）解读当前行业发展趋势、人才需求及薪资水平。

职业拆解：以“产品经理”“教师”“程序员”等热门职业为例，拆解岗位职责、晋升路径及核心能力要求。

误区纠正：纠正“考公是唯一出路”“学历决定一切”等常见认知偏差。

形式：线下讲座+线上问答（通过“问卷星”收集问题，现场解答）。

1.企业参访

安排：组织学生前往本地2-3家龙头企业（如XX科技（互联网）、XX新能源（制造）、XX教育（服务））参观。

内容：

企业介绍：HR讲解企业历史、业务布局及企业文化。

岗位体验：参观生产/办公场地，与员工交流，了解具体工作内容。

互动环节：学生提问，企业解答“实习要求”“应届生招聘标准”等问题。

要求：提前收集学生感兴趣的企业与岗位，分组参访（每组1名带队老师），提交参访心得（不少于800字）。

2.职业规划大赛

赛程：

初赛（4月中旬）：提交《个人职业规划书》（模板见附件1），由就业指导中心老师筛选出30份优秀作品。

复赛（5月上旬）：现场展示（PPT演讲，8分钟/人），评委（企业HR+导师）提问（2分钟/人），评选出10名选手进入决赛。

决赛（5月下旬）：增设“情景模拟”环节（如“面试应对”“职场冲突解决”），最终评选出一、二、三等奖及“最佳规划奖”“最具潜力奖”。

奖励：颁发证书及奖金（一等奖3000元，二等奖2000元，三等奖1000元），并推荐优秀选手参加省级职业规划大赛。

1.一对一职业咨询

安排：邀请职业规划师、企业HR、校友代表组成咨询团队，提供个性化指导。

内容：

针对学生规划书中的问题（如“目标岗位与专业不匹配”“如何提升实习竞争力”）给出具体建议。

帮助学生调整职业目标，制定“短期行动计划”（如“下学期考取XX证书”“暑假参加XX实习”）。

形式：提前预约（通过“就业指导中心公众号”），每次咨询30分钟，记录《职业咨询记录表》。

2.职业规划书优化工作坊

内容：

讲解规划书结构（自我分析、职业目标、实施计划、评估调整）。

分组点评：学生互相阅