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“心理健康教育经验交流会”活动记录

时间：2021年5月8日

地点：办公室

主持人：

参加对象：班主任

活动目的：通过心理健康教育经验交流，让经验更好地服务于课

堂。

过程记录：

一、主持人宣布活动纪律和活动流程。

二、主持人明确今天活动的内容及目的。

三、各班主任就活动主题进行有针对性的发言。

四、分低、中、高年级进行讨论交流。

五、分低、中、高年级发言。

六、主持人总结。

七、材料归档。

应对小学生心理障碍的主要措施

俗话说：“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，

处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在

于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中，不妨试

试采取以下方法：

1、消除逆反心理——沟通与交流。

我们首先培养自己的社会适应能力，在广阔的社会中，磨练自己

的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人

才;其次是从积极的意义上去理解大人，明白无论是家长还是老师，

都是善意的批评，家长老师也是人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯

错误。我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了;

再次是正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇

事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解。

2、消除孤独自卑心理——增强自信。

产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理

的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的

得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足。

分析自己的优点，正确做出评价，发挥自己的长处;其次是千方百计

来提高自己的自信心。最后以勤补拙和扬长避短来克服自卑。自己找

到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。

3、消除敏感与脆弱心理——培养意志。

消除脆弱心理首先要树立正确的人生观、世界观，提高认知水平;

其次是提高自控水平，培养耐挫能力;第三是克服悲观消极的心态，

树立自信心和上进心;最后是学会释放消极情绪，摆脱悲观失望的方

法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养

多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助，

如看心理医生等。