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职业人群身体活动水平与睡眠质量关系研究.pdf

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    职业人群身体活动水平与睡眠质量的关系研究

    摘要

    研究目的：

    系统梳理身体活动或锻炼对睡眠质量的影响机制，深入探讨相关的测量方

    法、研究范式及其必威体育精装版进展，并细致分析混杂因素的控制方法。在此基础上，

    分析职业人群身体活动水平、类型以及持续时间等与不同睡眠质量评价维度的

    特定相关关系，为职业人群身体活动干预和睡眠质量改善提供参考。

    研究方法:

    基于横断面设计，在金华城区11个街道选取1560名职业人群，最终有效样

    本1481人。采用问卷调查样本的人口社会学变量。采用国

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