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理疗瑜伽考试题及答案
一、单选题（每题1分，共20分）
1.理疗瑜伽练习中，哪个体式主要针对肩颈放松？（）
A.山式B.猫牛式C.颈部伸展式D.战士二式
【答案】C
【解析】颈部伸展式主要针对肩颈放松。
2.以下哪个呼吸法属于瑜伽中的胸腔呼吸？（）
A.奔马式呼吸B.完全式呼吸C.嗡声呼吸D.排气式呼吸
【答案】B
【解析】完全式呼吸是胸腔呼吸。
3.理疗瑜伽练习中，哪个体式适合改善腰背疼痛？（）
A.简易弓式B.山式C.树式D.桥式
【答案】A
【解析】简易弓式适合改善腰背疼痛。
4.瑜伽练习中，哪个体式主要针对下肢力量训练？（）
A.简易弓式B.山式C.战士二式D.桥式
【答案】C
【解析】战士二式主要针对下肢力量训练。
5.理疗瑜伽练习中，哪个体式适合改善平衡能力？（）
A.山式B.树式C.简易弓式D.战士二式
【答案】B
【解析】树式适合改善平衡能力。
6.瑜伽练习中，哪个呼吸法属于瑜伽中的长呼吸？（）
A.奔马式呼吸B.完全式呼吸C.嗡声呼吸D.排气式呼吸
【答案】B
【解析】完全式呼吸是长呼吸。
7.理疗瑜伽练习中，哪个体式适合改善肩关节活动度？（）
A.简易弓式B.颈部伸展式C.靠墙三角伸展式D.战士二式
【答案】C
【解析】靠墙三角伸展式适合改善肩关节活动度。
8.瑜伽练习中，哪个体式适合改善脊柱灵活性？（）
A.山式B.猫牛式C.战士二式D.桥式
【答案】B
【解析】猫牛式适合改善脊柱灵活性。
9.理疗瑜伽练习中，哪个体式适合改善髋关节活动度？（）
A.简易弓式B.靠墙三角伸展式C.战士二式D.桥式
【答案】C
【解析】战士二式适合改善髋关节活动度。
10.瑜伽练习中，哪个体式适合改善肩部肌肉放松？（）
A.简易弓式B.颈部伸展式C.靠墙三角伸展式D.战士二式
【答案】B
【解析】颈部伸展式适合改善肩部肌肉放松。
11.理疗瑜伽练习中，哪个体式适合改善腰部肌肉放松？（）
A.简易弓式B.山式C.靠墙三角伸展式D.战士二式
【答案】C
【解析】靠墙三角伸展式适合改善腰部肌肉放松。
12.瑜伽练习中，哪个体式适合改善下肢血液循环？（）
A.简易弓式B.山式C.战士二式D.桥式
【答案】D
【解析】桥式适合改善下肢血液循环。
13.理疗瑜伽练习中，哪个体式适合改善颈部肌肉放松？（）
A.简易弓式B.颈部伸展式C.靠墙三角伸展式D.战士二式
【答案】B
【解析】颈部伸展式适合改善颈部肌肉放松。
14.瑜伽练习中，哪个体式适合改善肩关节灵活性？（）
A.简易弓式B.颈部伸展式C.靠墙三角伸展式D.战士二式
【答案】C
【解析】靠墙三角伸展式适合改善肩关节灵活性。
15.理疗瑜伽练习中，哪个体式适合改善背部肌肉放松？（）
A.简易弓式B.山式C.靠墙三角伸展式D.战士二式
【答案】C
【解析】靠墙三角伸展式适合改善背部肌肉放松。
16.瑜伽练习中，哪个体式适合改善下肢肌肉力量？（）
A.简易弓式B.山式C.战士二式D.桥式
【答案】C
【解析】战士二式适合改善下肢肌肉力量。
17.理疗瑜伽练习中，哪个体式适合改善髋关节灵活性？（）
A.简易弓式B.靠墙三角伸展式C.战士二式D.桥式
【答案】C
【解析】战士二式适合改善髋关节灵活性。
18.瑜伽练习中，哪个体式适合改善肩部肌肉放松？（）
A.简易弓式B.颈部伸展式C.靠墙三角伸展式D.战士二式
【答案】B
【解析】颈部伸展式适合改善肩部肌肉放松。
19.理疗瑜伽练习中，哪个体式适合改善腰部肌肉放松？（）
A.简易弓式B.山式C.靠墙三角伸展式D.战士二式
【答案】C
【解析】靠墙三角伸展式适合改善腰部肌肉放松。
20.瑜伽练习中，哪个体式适合改善下肢血液循环？（）
A.简易弓式B.山式C.战士二式D.桥式
【答案】D
【解析】桥式适合改善下肢血液循环。
二、多选题（每题4分，共20分）
1.以下哪些呼吸法属于瑜伽中的呼吸练习？（）
A.奔马式呼吸B.完全式呼吸C.嗯声呼吸D.排气式呼吸
【答案】A、B、C、D
【解析】以上都属于瑜伽中的呼吸练习。
2.理疗瑜伽练习中，以下哪些体式适合改善脊柱灵活性？（）
A.猫牛式B.山式C.靠墙三角伸展式D.战士二式
【答案】A、C
【解析】猫牛式和靠墙三角伸展式适合改善脊柱灵活性。
3.瑜伽练习中，以下哪些体式适合改善肩关节活动度？（）
A.简易弓式B.颈部伸展式C.靠墙三角伸展式D.战士二式
【答案】B、C
【解析】颈部伸展式和靠墙三角伸展式适合改善肩关节活动度。
4.理疗瑜伽练习中，以下哪些体式适合改善下肢力量训练？（）
A.简易弓式B.山式C.战士二式D.桥式
【答案】C、D
【解析】战士二式和桥式适合改善下肢力量训练。
5.瑜伽练习中，以下哪些体式适合改善平衡能力？（）
A.山式B.树式C.简易弓式D.战士二式
【答案】B、D
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