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浙江省中小学心理健康b证考试题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不属于中小学生心理健康的核心标准？（）

A.能保持和谐的人际关系

B.能适度表达和控制情绪

C.智力发展水平显著高于同龄人

D.能正确认识自我，接纳自我

答案：C（心理健康的核心标准包括自我认知、情绪管理、人际关系等，智力水平“显著高于同龄人”并非必要条件）

2.某初中生因一次数学考试失利，认为“我永远学不好数学了”，这种认知偏差属于（）。

A.绝对化要求

B.过分概括化

C.糟糕至极

D.选择性注意

答案：B（过分概括化指以偏概全，将一次失败泛化为“永远”的能力否定）

3.团体心理辅导中，“热座技术”主要用于（）。

A.促进成员自我探索

B.增强团体凝聚力

C.解决具体行为问题

D.改善人际沟通

答案：A（热座技术通过让焦点成员表达感受，其他成员反馈，促进其自我觉察）

4.针对小学低年级学生的分离焦虑，最适宜的干预方法是（）。

A.系统脱敏法

B.情绪绘本共读

C.合理情绪疗法

D.家庭治疗

答案：B（低年级学生认知水平有限，通过绘本共读能直观引导情绪表达）

5.下列哪项符合心理健康教育课程的“活动性”原则？（）

A.教师讲解心理知识为主

B.设计“情绪温度计”角色扮演活动

C.布置心理名词解释作业

D.播放心理健康讲座视频

答案：B（活动性原则强调学生参与体验，角色扮演是典型活动形式）

6.某高中生因暗恋对象拒绝而情绪低落，出现失眠、食欲下降，持续两周。心理教师首先应（）。

A.开展认知行为干预

B.评估是否达到心理危机程度

C.联系家长告知情况

D.安排团体辅导缓解情绪

答案：B（需先评估情绪困扰的严重程度和持续时间，判断是否属于危机干预范畴）

7.学校心理辅导室的“必威体育官网网址例外”不包括（）。

A.学生透露伤害自身的具体计划

B.学生描述遭受家庭暴力的细节

C.学生咨询考试作弊的心理矛盾

D.学生告知参与校园欺凌的行为

答案：C（必威体育官网网址例外仅限于涉及自身或他人安全的严重风险，考试作弊属于一般行为问题）

8.针对“手机依赖”的初中生，心理教师采用“行为契约法”干预，核心步骤是（）。

A.分析手机使用的时间分布

B.与学生共同制定使用规则并约定奖惩

C.要求家长没收手机强制戒断

D.讲解手机成瘾的生理危害

答案：B（行为契约法强调双方协商、明确规则和后果，增强学生自主性）

9.小学心理健康教育的重点内容是（）。

A.职业生涯规划

B.自我认识与适应

C.青春期性教育

D.压力管理策略

答案：B（小学阶段重点是帮助学生认识自我、适应学校生活）

10.心理教师在个体辅导中发现学生存在抑郁倾向，正确的做法是（）。

A.直接给学生开具抗抑郁药物

B.建议家长带学生到专业医疗机构诊断

C.在班级中开展抑郁知识普及

D.告知班主任要求其他学生多关心该生

答案：B（心理教师无诊断和处方权，需转介专业医疗结构）

二、简答题（每题8分，共40分）

1.简述中小学生常见的学习心理问题及干预策略。

答案：

常见学习心理问题包括：学习动力不足（如厌学、目标缺失）、学习焦虑（如考试紧张、作业拖延）、学习策略不当（如低效记忆、时间管理差）。

干预策略：①动力激发：通过成就体验法（设置小目标）、兴趣迁移法（结合学生特长）提升内在动机；②焦虑缓解：运用放松训练（深呼吸、肌肉放松）、认知调整（纠正“考不好就全完了”的不合理信念）；③策略指导：开展学习方法工作坊，教授思维导图、艾宾浩斯记忆法等工具；④家校协同：与家长沟通，避免过高期待，营造支持性学习环境。

2.如何设计一节以“合作意识培养”为主题的小学心理健康课？请说明主要环节及设计意图。

答案：

设计环节及意图：

①暖身活动“搭塔挑战”（5分钟）：两人一组用10根吸管搭高塔，失败后引导讨论“一个人能完成吗？”（激活合作需求）；

②故事分享“蚂蚁搬西瓜”（8分钟）：观看绘本，讨论蚂蚁如何分工合作（直观理解合作价值）；

③情景模拟“班级值日难题”（12分钟）：分组扮演扫地、擦窗、倒垃圾的同学，讨论冲突解决方法（实践合作技巧）；

④总结承诺“我的合作行动卡”（10分钟）：填写“今天我要和____合作完成____”（强化行为转化）。

3.简述心理教师在校园心理危机干预中的角色与职责。

答案：

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