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2023体育中考备考方案通（用10篇）

2023体育中考备考方案篇1一、考试对象

考试对象为20xx年参加高中阶段招生考试的初中毕业生。

二、考试目及计分办法

1、考试目：立定跳远、坐位体前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。

2、计分按《国家学生体质健康标准》单计分办法计算，折算后，考试成

绩以满分为70分计入中招成绩总分。

三、考试的时间和形式

1、体育考试时间：4月中旬，具体时间另行通知。

2、每位考生只能在统一安排的时间内参加一次体育考试，并将考试成绩计

入该生升学考试总分，且不得因任何理由进行补考。

四、考场及考试器材

1、有确保各目顺利进行，免受外界干扰的全封闭条件；

2、具有保障体育考试所需要的设施、器材和其它有关条件。

3、我市中招体育考试考场全部使用智能化测试仪器，以实现考试手段的现

代化、科学化。

五、考试办法

1、考试采取全封闭方式进行。考试期间监考人员初（中学校的体育教师应

予以回避）应与外界隔离，不得以任何理由外出或与外界人员接触。为了便于统

一标准，监考人员必须保持稳定，考试期间不得更换。

2、考生报名及考试顺序编排采用微机管理办法。考生准考证内容及照片由

市教体局统一按中招序号由微机编号打印。

3、每个单元时间内测试完毕后的原始记录必须加封，并由两名机要员直接

送往微机室。

六、考试规则

1、考生参加体育考试，要身着运动服装或轻便服装，穿运动鞋或平底轻便

鞋。

2、体育目考试按照先进行柔韧性目和力量性目，最后进行耐力性

目的顺序。

3、每位考生三考试应在一个单元时间内完成。如因天气变化考生不能在

一个单元时间内考完三，可延长至当天完成。当天不能够完成三考试的考生,

已考目成绩无效，另行安排时间重新进行考试。

4、立定跳远

受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起

跳，不得有垫步或连跳动作。每人连续试跳三次，测试仪自动录其中成绩最好

的一次。以〃米〃为单位，保留两位小数。

5、坐位体前屈

受试者赤足，两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10-15

匣米，上体前屈，两臂向前伸直，用两手中指尖轻轻地逐渐向前推动游标，直到

不能前移为止。每人连续测试两次，测试仪自动取最好成绩。以〃厘米〃为单位

录成绩，保留一位小数。测试时，不得有两腿弯曲或两臂突然发力动作，否则视

为犯规，成绩无效。

6、800米跑（女）或1000米跑（男）

受测者10—20人一组进行测试，站立式起跑。受试者在监考人员的指导下

佩戴终点信息接收器，当听到〃跑〃的口令后开始起跑。计时员看到旗动开始计时。

当受试者的躯干部到达终点线垂直面时仪器自动录入该生成绩。以〃分、秒〃为单

位录成绩。

7、考生每考完一项，考生可当场知悉本人的考试成绩。

8、考生参加各项目考试，每项目点名三次不到者，按放弃考试处理，该项

成绩按分计算。

七、严格体育考试纪律

1、为确保体育考试工作顺利进行，教体局将加强领导，做到严密组织、严

肃考风、严格纪律，同时要使考试工作做到公开、公平、公正。

2、凡弄虚作假、冒名顶替等违反考试纪律的考生，一经查实，体育成绩按〃0〃

分计算，并取消该生报考重点高中的资格。

3、凡徇私舞弊、违反考试纪律的考务人员，一经查实，应立即停止工作，

并视情节轻重，按考试纪律严肃处理。

4、凡有意破坏考场秩序，故意延误考试时间的人员，一经发现，交有关部

门严肃处理。

八、体育考试的安全工作

1、各单位在体育考