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国旗下讲话：阳光心态

篇1：阳光心态国旗下讲话

各位老师、同学们：

大家早上好!今日国旗下讲话的题目是“塑造阳光心态，拥有健康人生”。友爱的同学们，此刻站在国旗下，你心里在想些什么?是在感受这暖和的阳光、和煦的清风?还是在埋怨你又起的太早，或者今日的天气真冷?

作为新时代的中职生，我们应当拥有阳光心态，擅长从正面看问题，乐观地对待人生、英勇的去迎接各项挑战。在日常生活中，如何塑造自己的阳光心态呢?

首先，学会为小事兴奋。别人为你做了一点好事，赞美他;自己上课回答对了问题，观赏自己;自己两天没找到的铅笔突然消失，也要好好的兴奋一番。多多发觉自己身上的闪光点，我们就会欢乐起来。其次，学会优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候，一个绚烂的笑容;狭路相逢时的一个闪身让别人先过，欢乐了别人，高尚了自己;同学取得好成果，我们要报以真诚的掌声;同学病了，送去阳光般的问候。

再次，乐观主动和同学沟通。我们有了欢乐，准时和同学共享;有了不开心，向同学倾诉;在宿舍把你的零食分给好友一份;这些都会使你有个良好的人际关系。

最终，学会换位思索。和同学闹冲突的时候，要站在对方的角度看看自己有哪些过失;被老师批判时要站在老师的位置分析老师为什么批判我;做事遇到挫折时，要分析是不是自己努力不够;学会换位、理性地思索，我们就会心胸开朗，不会再怨天由人。

同学们，让我们保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地努力地学习;让我们保持阳光心态，面带微笑，快欢乐乐度过每一天。让我们塑造阳光心态，拥有健康人生!

国旗下讲话到此结束，感谢大家!

篇2：阳光心态国旗下讲话

尊敬的老师、友爱的同学们：

大家早上好!我是六班级(4)班的，今日我国旗下讲话的.题目是《阳光心态，健康成长》。

阳光给人的感觉是美妙的，它明媚、热闹、绚烂。阳光代表着一种乐观健康、乐观进取的心态和热忱向上的生命力。一个人来到这个世界，当然盼望欢乐多一些，学习、生活能够一帆风顺。但在我们身边，总会不行避开地遇到各种各样的问题、困难和挫折，如和同学发生口角、考试成果不抱负、与父母难以沟通、身体欠佳等等。在这种状况之下，是否保持阳光心态是特别重要的。阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态，是一种健康的、乐观的、进取的心态。所以我们要专心去塑造阳光的心态，做一个健康的同学。

那么，该如何塑造阳光的心态呢?我认为要留意以下几个方面：

第一、学会宽容。俗话说:“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒”。假如为了一点小事，大闹一场，出口伤人，那会使你的形象大打折扣，也给他人带来损害。冷静下来一想，为一点小事，大发脾气，根本不值得。

其次、学会转变自己。我们转变不了环境，但可以转变自己;转变不了事实，但可以转变态度;转变不了过去，但可以转变现在;不能掌握他人，但可以把握自己;不能样样顺当，但可以事事尽心;不能左右天气，但可以转变心情;不能选择容貌，但可以呈现笑容;不能预知明天，但可以用好今日。

第三、学会优待身边的人。我们相聚校内，本身就是一种缘分。好好应当珍惜这份缘，学会感恩、观赏、赐予。同学取得了成果，我们要报以真诚的掌声;同学病了，送去阳光般的问候;同学成果差了，给以急躁地关心指导在给别人送去欢乐的同时欢乐自己。

第四，学会发觉生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是发觉。“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”，就像那个老太太，看到乐观的一面，信念就足了。

诗人汪国真说得很有哲理，“心晴时雨也是晴，心雨时晴也是雨”。同学们，让我们开启心扉，吸纳阳光，做一个健康向上的人吧!

感谢大家!

篇3：阳光心态国旗下讲话

健康是人生欢乐之本，拥有一个强健的体魄才是我们仔细学习的资本。我们有的同学由于学习而放弃了必要的体育熬炼，便会经常在学习中感到劳累，感到有些力不从心。那么，不妨试试熬炼自己的身体，去冬日的暖阳下踢踢腿，跑跑步，去让自己的身体更加强壮吧!

有调查显示，同学肥胖率在过去5年内快速增加，四分之一的城市男生是胖墩儿。眼睛近视的比例，学校生接近60%，高中生为76%，高校生高达83%。

XX年北京市同学体质健康调研表明：北京同学身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长，但是肺活量、速度、力气等体能素养持续下降，中同学血压偏高的比例超过一半，高中生超过了60%。同学肥胖率比5年前增长了50%，同学视力低下检出率为52%，其中学校六班级超过40%，初三接近70%，高中生则超过60%，高三同学超过66%。北京师范高校体育与运动学院院长毛振明始终从事青少年体质的讨论，他把现在的青少年体质概括为硬、软、笨。硬，即关节硬;软，即肌肉软;笨，即长期不活动造成的动作不协调。

今年5月份，国务院发布《