2025年大学卫生教育专业题库—— 大学生在校外如何保持卫生.docxVIP

2025年大学卫生教育专业题库——大学生在校外如何保持卫生

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.下列哪种行为不利于预防感冒？A.勤洗手B.随意用手触摸口鼻眼C.保持室内通风D.增强体育锻炼

2.在外就餐时，选择餐厅的首要考虑因素是？A.价格便宜B.装修美观C.环境卫生D.菜品种类多

3.携带的外出食品，以下哪种保存方式更容易导致食物变质？A.使用保温袋B.放入冰箱冷藏C.用保鲜膜包裹D.放入密封容器

4.使用公共卫生间后，以下哪个做法是不卫生的？A.用纸巾擦拭门把手B.洗手并使用洗手液C.用自带毛巾覆盖马桶冲水按钮D.及时清理个人卫生用品

5.长时间使用笔记本电脑，以下哪种做法有助于预防视力疲劳？A.距离屏幕越近越好B.屏幕亮度调得越暗越好C.定时远眺放松D.一直盯着屏幕看

6.在宿舍中，以下哪种做法有助于预防皮肤疾病？A.与他人共用毛巾和床上用品B.定期清洗晾晒衣物C.潮湿天气时地面不拖干D.密闭门窗保持空气流通

7.在外旅行时，以下哪种水源可以放心饮用？A.江河水B.雨水C.检查合格的瓶装水D.冰块融化后的水

8.以下哪种方式是正确的洗手步骤？A.流水冲洗手B.仅用肥皂搓手C.湿手关闭水龙头D.洗手后用公共毛巾擦干

9.夏季炎热天气，以下哪种食物最容易滋生细菌？A.冷藏食物B.熟食C.生肉D.粮食

10.保持宿舍卫生，以下哪个做法是不必要的？A.定期打扫卫生B.个人物品摆放整齐C.及时清理垃圾D.保持床铺整洁

二、填空题

1.洗手七步法包括：______、______、______、______、______、______、______。

2.在外租房居住，应注意检查房屋的______和______情况。

3.咖啡、奶茶等含糖饮料摄入过多，容易导致______、______等问题。

4.使用公共电脑后，建议使用______或______擦拭键盘和鼠标。

5.吸烟不仅危害自身健康，还会导致______。

6.保持良好的睡眠习惯，有助于______、______。

7.在外购物时，应选择______的商店，注意查看食品的______和______。

8.压力过大会影响免疫系统，容易引发______。

9.生熟食物要分开处理和储存，防止______。

10.积极参加体育锻炼，可以增强______、______。

三、简答题

1.简述大学生在外就餐如何选择卫生的餐馆？

2.分析熬夜对大学生身心健康的影响。

3.大学生如何养成良好的作息习惯？

4.在外旅行时，需要注意哪些卫生问题？

5.解释什么是“病从口入”，并列举三种常见的病从口入的途径。

四、论述题

1.结合自身实际，论述大学生如何在校外养成良好的卫生习惯，并制定相应的行动计划。

2.阐述健康的生活方式对大学生的重要性，并提出至少五条具体的建议。

试卷答案

一、选择题

1.B

2.C

3.D

4.A

5.C

6.B

7.C

8.D

9.C

10.B

二、填空题

1.掌心相对，手指交叉揉搓；掌心对手背，手指交叉揉搓；掌对手背，手指交叉揉搓；弯曲手指关节，在另一掌心旋转揉搓；拇指在另一掌心旋转揉搓；指尖在另一掌心旋转揉搓；洗手后用干净的毛巾或一次性纸巾擦干

2.给排水；通风

3.体重增加；蛀牙

4.专用消毒湿巾；75%酒精

5.第二手烟危害

6.身体免疫力；精神状态

7.正规；生产日期；保质期

8.免疫力下降

9.污染

10.身体素质；心理素质

三、简答题

1.选择卫生的餐馆，首先要注意餐馆的卫生许可证是否齐全，是否定期进行卫生检查。其次，观察餐馆的环境卫生状况，包括地面是否干净、餐具是否清洁消毒、厨房是否整洁等。再次，注意食物的制作过程，是否生熟分开，是否烧熟煮透。最后，选择信誉好、口碑佳的餐馆，可以参考周围同学或朋友的推荐。

2.熬夜会对大学生身心健康产生多方面的影响。首先，熬夜会导致睡眠不足，影响身体的正常代谢和修复，容易导致疲劳、精神不振、免疫力下降。其次，熬夜会影响内分泌系统的平衡，导致皮肤变差、黑眼圈加重、肥胖等问题。此外，熬夜还容易引发焦虑、抑郁等心理问题，影响学习和生活。

3.大学生养成良好的作息习惯，首先要制定合理的作息时间表，并尽量按时睡觉和起床。其次，要避免长时间使用手机、电脑等电子设备，尤其是在睡前。此外，要保持规律的饮食和适量的运动，有助于提高睡眠质量。还可以尝试一些放松