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女性经期头痛的调养法

一、现状分析:被忽视的”老朋友”之痛

常听身边的女性朋友说:“每个月那几天,头疼得像被紧箍咒勒着,太阳穴突突跳,连饭都吃不下。”这种伴随月经周期反复发作的头痛,医学上称为”经期头痛”,是女性最常见的经期不适症状之一。据不完全统计,约30%-50%的育龄期女性经历过不同程度的经期头痛,其中10%左右会严重影响日常生活和工作。

但现实中,很多女性对这种疼痛存在认知误区:有人觉得”忍忍就过去了”,靠止痛药硬扛;有人认为”结了婚生了孩子就好了”,放任不管;还有人错误地将其归为”正常生理现象”,忽略了背后可能隐藏的健康隐患。我曾接触过一位32岁的患者李女士,她从25岁开始经期头痛,

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