2025年大学体育教育专业题库—— 大学生体育心理健康素质检测.docxVIP

2025年大学体育教育专业题库——大学生体育心理健康素质检测

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（请将正确选项的代表字母填写在答题纸上对应题号处。每题1分，共20分）

1.根据运动心理学理论，个体在运动情境下体验到的、伴随生理唤醒和认知评估的特定情绪状态被称为：

A.运动焦虑

B.体育精神

C.超越自我

D.心理放松

2.下列哪项不属于大学生常见的体育心理问题？

A.运动损伤后的心理适应障碍

B.竞技体育中的过度兴奋状态

C.对体育课程学习内容的焦虑

D.普遍存在的社交恐惧症

3.在体育教学中，教师运用表扬、批评、暗示等方式引导学生行为，这主要体现了心理学中的：

A.观察学习理论

B.强化理论

C.人本主义理论

D.认知行为理论

4.体育锻炼对大学生认知功能产生积极影响的机制之一是：

A.直接补充脑部能量

B.提高血液中有益神经递质的水平

C.增加大脑体积

D.延缓视力衰退

5.某大学生在参加重要比赛前感到紧张、心跳加速、呼吸急促，并伴有对失败的担忧，这种状态最符合：

A.躯体化症状

B.抑郁情绪

C.浮躁不安

D.运动焦虑

6.运用生物反馈技术帮助个体学习控制自身的生理反应（如心率、肌肉紧张度），主要用于干预：

A.运动疲劳

B.运动损伤疼痛

C.运动焦虑

D.运动成瘾

7.下列哪项活动形式最不利于培养大学生的团队协作能力和沟通技巧？

A.篮球比赛

B.排球比赛

C.个人长跑

D.趣味运动会中的集体项目

8.根据压力应对理论，个体改变压力源或改变自身对压力源的认知来应对压力，属于：

A.消极应对

B.积极应对

C.逃避应对

D.求助应对

9.体育教师通过创设积极、支持、鼓励的课堂氛围，帮助学生建立自信心，这属于：

A.指导性干预

B.环境性干预

C.心理咨询式干预

D.行为矫正干预

10.在体育教育专业课程中，分析著名运动员的心理品质和成功经验，主要目的是：

A.提升学生的运动技能

B.培养学生的欣赏能力

C.促进学生的榜样学习

D.进行竞技战术教学

11.针对大学生常见的“拖延运动”现象，教师可以采取的策略之一是：

A.强制要求学生必须完成运动任务

B.帮助学生制定小而可行的运动目标

C.在课堂上公开批评拖延学生

D.完全放弃对运动习惯的培养

12.大学生参与体育锻炼可以显著提升的心理素质不包括：

A.意志力

B.情绪控制能力

C.人际交往能力

D.专业技能水平

13.在进行体育心理健康教育时，强调“每个个体都是独特的”这一理念，主要体现了：

A.生理差异原则

B.心理发展原则

C.个体化原则

D.社会适应原则

14.评估大学生体育心理健康的常用方法中，不属于心理测量方法的是：

A.使用标准化心理量表

B.进行行为观察记录

C.开展访谈和问卷调查

D.测量最大摄氧量

15.对于因运动损伤而暂时中断训练的大学生，体育心理辅导应重点关注：

A.恢复运动技能的速度

B.调整运动训练计划

C.处理其失落、沮丧等负面情绪

D.提供营养补充建议

16.体育活动促进情绪健康的机制中，“运动宣泄”理论强调：

A.运动后内啡肽分泌导致愉悦感

B.通过运动转移负面情绪注意力

C.运动中的生理消耗减轻心理负担

D.建立积极的运动社会支持系统

17.体育教师需要具备的自我心理调适能力中，不包括：

A.有效管理自身工作压力

B.保持积极乐观的教学态度

C.对学生运动失误的宽容

D.时刻保持极高的运动能力

18.在体育教学中，设计具有挑战性但通过努力可完成的任务，旨在培养学生的：

A.顺从性

B.侥幸心理

C.自我效能感

D.依赖性

19.针对有运动成瘾倾向的大学生，心理干预的核心目标是：

A.强制其完全停止所有体育活动

B.帮助其认识运动成瘾的危害并建立健康的运动习惯

C.替代其原有运动习惯以