七年级《道德与法治》基础知识识记类汇总.pdfVIP

1.努力的方法：①分清轻重缓急，合理规划和管理时间；②劳逸结合，学会科

学用脑；③每天进步一点点；④学思并进；⑤珍视团队合作。

2.学会学习的方法：①需要发现并保持对学习的兴趣；②需要掌握科学的学习

方法；③要善于运用不同的学习方式。

3.自我评价的方法：①自我观察和分析；②与他人比较。

4.接纳自己的方法：①需要接纳自己的全部；②需要乐观的心态，更需要勇气

和智慧。

5.做更好的自己：①扬长避短；②主动改正缺点；③不断激发自己的潜能。

6.处理友谊冲突的基本策略：①保持冷静；②坦诚交流；③及时处理；④勇担

责任；⑤换位思考。

7.“四有老师”：有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。

8.与老师发生矛盾时：①自我反思，冷静、客观地分析原因；②相信善意，多

些宽容和理解；③坦诚相待，注意沟通方式；④求同存异，主动关心。

9.和父母沟通的技巧：①关注事实；②把握时机；③留意态度；④选择方式；

⑤考虑环境。

10.增强生命韧性的方法：①欣赏、培养幽默感；②和自己信任的人谈一谈；

③考虑并接受最糟糕的结果；④关心、帮助他人；⑤培养某方面的兴趣。

11.自我调节矛盾心理的方法：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③

学习自我暗示；④试试自我解嘲。

12.与异性交往的方式：内心坦荡；言谈得当；举止得体。

13.自强的途径：树立坚定的理想是自强的目标；勇于并善于战胜自己是自强

的关键；善于扬长避短是自强的捷径。

14.合理调节情绪的方法：①改变认知评价；②转移注意；③合理宣泄和放松

训练。

15.法律的特征：①由国家制定或认可；②由国家强制力保证实施；③对全体

社会成员具有普遍约束力。

16.法律的作用：①规范全体社会成员的行为（规范作用：评判、预测作用，

指引作用）；②解决纠纷和制裁违法犯罪（制裁作用）。

17.保护未成年人的四道防线：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。