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2025年大学运动训练专业题库——运动技术学与体能训练

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.下列哪项不是运动技术学研究的核心要素？

A.运动生物力学原理

B.运动生理学反应

C.运动心理学机制

D.运动营养补充剂选择

2.在分析跳跃项目的起跳技术时，运动生物力学中哪个概念尤为重要？

A.动作节奏

B.关节角度变化

C.动作美感

D.装备颜色

3.根据运动生理学原理，长时间中等强度的有氧运动主要依赖哪种能量系统供能？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.无氧阈值

4.运动技术学习初期，学习者主要依赖哪种注意类型？

A.被动注意

B.主动注意

C.精神注意

D.随意注意

5.下列哪种训练方法主要目的是改进技术动作的细节和自动化程度？

A.变换重复训练

B.分解训练

C.完整训练

D.竞赛条件模拟训练

6.旨在提高肌肉快速收缩产生力量的训练方法是？

A.最大力量训练

B.爆发力训练

C.力量耐力训练

D.柔韧性训练

7.体能训练中，“专门性原则”指的是？

A.训练负荷要逐渐增加

B.训练内容和方法要符合专项需求

C.训练强度要适中

D.训练要考虑个体差异

8.评价一个体能训练计划是否科学，以下哪个因素不是关键？

A.训练目标明确

B.训练负荷单一

C.训练周期安排合理

D.训练效果可监控

9.对于青少年运动员，体能训练应优先注重哪方面的发展？

A.力量最大化

B.速度爆发力

C.柔韧性和协调性

D.耐力极限

10.在制定周期性体能训练计划时，哪个阶段通常负荷强度最大？

A.准备期

B.基础期

C.赛季高峰期

D.休整期

二、填空题

1.运动技术分析通常从______、______和______三个维度进行。

2.运动中，人体完成一个动作通常需要经历______、______和______三个阶段。

3.根据训练目标的不同，体能可以分为______体能和______体能。

4.确保训练刺激达到一定强度并引起适应性变化的原理是______原则。

5.运动技术学习过程中，从外部指令控制动作到自动执行动作的过渡阶段称为______阶段。

三、名词解释

1.运动学

2.力量耐力

3.周期性安排

4.专项体能

四、简答题

1.简述运动技术学的基本研究内容。

2.影响运动技术学习的因素有哪些？

3.简述速度素质的训练方法及其特点。

4.制定一个针对某项运动项目（如100米短跑）的体能训练计划，需要考虑哪些关键因素？

五、论述题

结合具体运动项目实例（如篮球投篮或游泳蝶泳划水），分析影响该技术动作表现的主要生物力学因素，并提出相应的技术改进建议。

六、案例分析题

某中学篮球队教练在赛季前制定了为期8周的体能训练计划。计划包括每周3次训练，内容涵盖速度、力量、耐力和一些基本的球类练习。然而，在训练过程中，部分队员出现了过度疲劳和受伤的情况，且技战术表现提升不显著。分析该训练计划可能存在的问题，并提出改进建议。

试卷答案

一、选择题

1.D

2.B

3.C

4.B

5.B

6.B

7.B

8.B

9.C

10.C

二、填空题

1.生物力学，生理学，心理学

2.准备，执行，恢复

3.一般，专项

4.超负荷

5.自动化

三、名词解释

1.运动学：研究物体（包括人体）运动的几何特征，而不考虑引起运动的力。在运动技术学中，用于分析动作轨迹、速度、加速度等。

2.力量耐力：指在持续较长时间或多次重复动作时，肌肉维持较高力量输出水平的能力。

3.周期性安排：指将训练活动按照一定的时间顺序和规律，分阶段、有计划地组织进行，通常包括准备期、赛期和休整期。

4.专项体能：指为满足特定运动项目的技术要求和比赛需求而专门发展的体能素质。

四、简答题

1.运动技术学的基本研究内容包括：运动生物力学分析（研究力与运动的关系，动作效率等），运动生理学基础（研究运动中的能量代谢、器官系统反应与适应等），运动心理学机制（研究注意、知觉、决策、意志力等对技术学习与表现的影响），运动技术分析（对具体技术动作进行分解和综合评价），以及运动技术训练方法与手段