第五章体操类活动第五章第二节徒手操（教学课件）体育与健康北京版六年级.ppt

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2025-09-17 发布于江苏
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——新知讲授——行进操示例二：动作组合（二）图5-2-10——新知讲授——行进操示例二：动作组合（二）预备姿势：直立。第一个八拍；①左脚向前一步，同时两臂侧举（掌心向下）。②右脚向右前一步成开立，上体稍后屈拾头，同时两臂经下至侧上举（掌心相对）。③右脚并于左脚半蹲，体前屈，同时两臂经前摆至后上举（掌心向上），低头。④还原成直立。——新知讲授——行进操示例二：动作组合（二）⑤~⑧同①~④，但方向相反。第二个八拍同第一个八拍。第三个八拍：①左脚向前一步，向右转体90°，同时两臂侧上举（掌心相对）。②体前屈，两手触地。③右脚向前一步，左转1