第十一章发展相关体能第一节田径运动基础（教学课件）体育与健康北京版六年级.pptx

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体育与健康北京版六年级全一册第一节田径运动基础

目录CONTENTS1234新知导入新知讲授课堂小结课后作业

新知导入

——学习目标——掌握发展投掷能力的正确方法，发展投掷能力。在投掷学练实践中培养遵守纪律、不怕困难、挑战同伴等意志品质及合作学习能力，从中感悟发展投掷能力的乐趣，获得成功的体验。

——视频导入——观看视频，学习俯卧撑的正确方式。

新知讲授

——新知讲授——发展上肢、肩带（柔韧）、腰腹力量动作方法及要点力量是指身体或身体某部分肌肉工作时克服阻力的能力，即肌肉紧张与收缩时所表现出来的一种能力。发展投掷的力量，主要是腰腹、上肢、肩带的力量。

——新知讲授——发展

该用户很懒，什么也没介绍

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