第六章 武术 第一节 基本功(教学课件)体育与健康北京版六年级.pptx

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体育与健康北京版六年级全一册第一节基本功

目录CONTENTS1234新知导入新知讲授课堂小结课后作业

新知导入

——学习目标——加强对武术基本功、基本动作练习的了解。学习和掌握腿功中的扳腿、里合腿等技术动作。发展柔韧、力量、灵敏、协调、弹跳等身体素质,培养学生武术学习兴趣,发展学生自主学习能力,激发他们对民族传统文化的热爱。

——视频导入——观看视频,学习武当筑基功里合腿教学。

新知讲授

——新知讲授——腿功:扳腿、里合腿动作方法及要点(一)扳腿包括正扳、侧扳、后扳3种。扳腿练习时,应先做压腿等适应性活动,再完成扳腿动作。同伴间协助做扳腿练习要注意扳腿的力度,用力要因

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