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第八周教案
教一、立定跳远考核（男生）教沙坑一块
材二、练习跳长绳跑“8”字（）具长绳二根
本1.通过立定跳远考核，进一步提高学生立定跳远的动作，学习跳长绳跑“8”字的方法
课2.发展学生上下肢的灵活性、增强腿部动作力量
任3.培养积极进取、顽强拼搏的优良品质
务
重点重点：预摆起跳
难点难点：靠摆动蓄力起跳
部练习分量
课的内容组织教法与要求次时强
分
数间度
1、指令集合地点，由体育整队，组织：呈四列横队，集合队形，如下
报告人数。图1：如下图
BBBBBBBBGGB：男生
2、师生问好。
BBBBBBBBGGG：
开3、宣布上课内容，明确教学目标。GGGGGGGGGT：
始4、检查着装，安排见习生的活动。GGGGGGGGGt：体育
部5、基本队列练习：原地间转法；齐步Tt13小
分走立定。教法：讲授法，口令提示法。
重难点：规范严肃课堂常规。
要求：精神饱满，注意力集中，动作
正确。
1、徒手操：7节组织：呈四列横队，队形，如下
①头部图
8
②肩部
③扩胸
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