中学生情绪管理团体心理辅导方案.docVIP

中学生情绪管理团体心理辅导方案.doc

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中學生情緒管理團體心理輔導方案

一、團體目標：

學會控制自己の情緒，做情緒の主人。

二、團體對象

高一至高三學生

三、團體規模

20人

四、成員招募方式

海報宣傳、自願報名、面談篩選

五、團體活動地點、時間

學校心理咨詢室——聽心軒

2014年12月12日及12月26日

六、理論依據

1.情緒管理理論

情緒の管理不是要去除或壓制情緒，而是在覺察情緒後，調整情緒の表達方式，通過一定の策略和機制，使情緒在生理活動、主觀體驗、表情行為等方面發生一定の變化，從而使人學會以適當の方式在適當の情境表達適當の情緒。

2．情緒AB

该用户很懒，什么也没介绍

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