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小学初中教师心理培训ppt课件
演讲人：
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目录
01
02
03
04
教师心理健康概述
心理问题识别方法
应对策略与实践
课堂环境优化
05
06
自我照顾与恢复
资源整合与行动计划
01
教师心理健康概述
心理健康基础概念
心理健康是指个体在认知、情绪、行为和社会适应等方面处于协调稳定的状态，能够有效应对生活压力、发挥自身潜能并保持积极的社会功能。教师心理健康的标准包括情绪稳定、自我认知清晰、人际关系和谐以及职业效能感强。
心理健康的定义与标准
心理健康受遗传、神经递质水平、大脑结构等生理因素影响，同时也与个体的应对方式、社会支持系统、人格特质等心理因素密切相关。教师需了解这些机制
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