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小班搬椅子活动指导
日期:
演讲人:XXX
活动目标
安全注意事项
分步操作指导
情境模拟练习
常见问题指导
家园共育建议
目录
contents
01
活动目标
掌握安全搬椅姿势
01
02
03
正确握持方法
指导幼儿双手握住椅子两侧扶手或椅背下方,保持手指自然弯曲,避免单手提椅或拖拽,防止椅子倾斜或滑落造成安全隐患。
身体姿势规范
要求幼儿搬运时挺直背部,膝盖微屈,将椅子贴近身体重心,避免弯腰或扭动躯干,减少肌肉拉伤风险。
路径观察意识
提醒幼儿搬运前观察地面是否平整、有无障碍物,行走时目视前方,避免与其他幼儿碰撞或绊倒。
培养规则执行意识
指令响应训练
通过清晰的口令(如“双手搬椅”“轻轻放下”),帮助幼儿理解并执行分步骤动作,强化听从指令的自觉性。
队列秩序建立
设计排队搬运环节,要求幼儿按顺序取放椅子,避免争抢或拥挤,培养耐心等待和轮流意识。
物品归位习惯
强调活动结束后将椅子放回指定位置,摆放整齐,通过重复练习形成固定的收归流程。
发展手眼协调能力
精准定位练习
设置目标区域(如地面标记点),引导幼儿将椅子平稳放置到指定位置,锻炼手部控制与空间判断能力。
动态平衡训练
通过调整椅子角度(如转向、叠放)等任务,促进幼儿左右手配合能力及小肌肉群发展。
在搬运过程中加入绕障碍物、走直线等任务,提升幼儿在移动中保持椅子平衡的协调性。
双手协同操作
02
安全注意事项
椅子平稳抓握要点
双手对称握持
检查椅腿状态
指导幼儿用双手分别握住椅子两侧的扶手或椅背下方,保持力量均衡,避免单侧倾斜导致椅子晃动或滑落。
身体贴近椅子
要求幼儿将椅子靠近身体重心位置,弯腰屈膝时保持背部挺直,利用腿部力量支撑重量,减少手臂和腰部的负担。
搬运前需确认椅子四条腿稳固无松动,避免因结构不稳在移动过程中突然散架或绊倒幼儿。
规划直线路径
强调行进时抬头观察前方及两侧动态,遇到他人搬椅需主动停下避让,避免并行或交叉移动引发的碰撞风险。
观察周围环境
禁止奔跑或嬉戏
明确要求幼儿以缓慢步伐行走,双手始终握紧椅子,禁止将椅子举过头顶或拖行制造噪音干扰他人。
引导幼儿选择最短且无障碍物的直线路线搬运,避免绕行或穿越复杂区域(如玩具堆放区或湿滑地面)。
行进路线避让规则
轻拿轻放动作示范
下蹲放置技巧
示范如何屈膝下蹲至椅子腿接触地面后再松手,确保椅子平稳着陆,避免直接松手导致椅子砸地或反弹伤人。
03
分步操作指导
站立椅子正前方
双脚自然分开与肩同宽,重心均匀分布在双腿上,避免弯腰或驼背,确保脊柱处于中立位以减少腰部压力。
保持身体直立姿势
调整站立位置使椅子正对躯干中线,确保双手可自然下垂握持椅背,避免因距离过远导致搬运时身体前倾失衡。
目测椅子与身体距离
观察椅子周围地面是否平整干燥,清除玩具、纸屑等可能绊倒幼儿的杂物,保障移动路径安全畅通。
确认地面无障碍物
双手握紧椅背两侧
采用全手掌包裹式握法
五指分开紧贴椅背两侧支撑点,拇指与其余四指形成环形受力结构,增强抓握稳定性,防止椅子滑脱。
同步发力测试
双手同时均匀施力向上轻提,感受椅子重量分布是否平衡,若出现倾斜需重新调整握持位置直至受力对称。
检查握持力度与角度
手臂微屈呈15-20度夹角,避免过度伸直导致肌肉紧张,同时确保椅背与手腕保持平行以减少关节扭伤风险。
收紧腹部肌肉保持躯干稳定,依靠腿部力量缓慢直立站起,避免突然用腰部力量提起椅子造成拉伤。
核心肌群协同发力
将椅子提升至离地面约5厘米处暂停1-2秒,确认握持稳固后再以匀速小步幅前进,行进中保持椅子始终处于视线范围内。
控制离地高度与速度
到达目标位置后屈膝下蹲,使椅子四腿同时接触地面,轻放后检查是否摆放端正,避免单侧先着地产生噪音或损坏地板。
落地缓冲与复位
平稳提离地面移动
04
情境模拟练习
角色扮演互动
设置“椅子接力赛”,每组需将椅子依次传递至终点,过程中强调轮流等待与轻声交流,培养团队合作意识与社交技能。
团队协作任务
指令反应训练
教师随机发出“高个子搬”(举高椅子)、“矮个子搬”(低姿持椅)等指令,锻炼幼儿听觉注意力与动作敏捷性。
设计“小动物搬家”主题游戏,幼儿分组扮演不同动物角色,通过模仿动物行走方式(如兔子跳、小熊爬)搬运椅子,增强趣味性与肢体协调能力。
分组移位小游戏
音乐律动配合练习
动作创编环节
鼓励幼儿结合音乐自编搬椅子的动作(如转圈、踮脚),教师记录并展示创意动作,激发想象力与表现力。
暂停游戏机制
音乐突然停止时,幼儿需立即将椅子轻放地面并保持静止,强化规则意识与反应能力。
节奏同步搬运
播放节奏鲜明的乐曲(如进行曲),引导幼儿根据音乐节拍调整搬椅子的速度,快慢交替时需保持椅子平稳,提升节奏感与平衡控制能力。
03
02
01
障碍路线挑战设置
视觉提示引导
在地面粘贴彩色箭头或脚印标记,幼儿需按提
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