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篮球系列之
准备好了吗?开始学习啦!
一定要专注哦!
双手胸前传球完整视频本视频来源于网络
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初步认识原地双手胸前传球学前拓展不同方向和距离快速准确路线容易掌控
重点学习内容.持球手型传球动作.准备姿势.
持球手型
请思考:1.准备传球时,持球的双手掌心与篮球是接触的吗?
持球手型
准备姿势
请思考:1.准备传球时,双眼是看球还是看前方?2.准备传球时,双脚是自然分开站立的还是并拢站立?
屈臂屈膝肩膀放松分腿站立准备姿势目视前方
传球动作
请思考:1.传球时发力顺序是从下而上
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