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运动也要讲科学
一、教学目标
1、了解运动伤害事故防范常识，知道体育运动科学性、合理性、原则性。
2、知道运动伤害事故防范方法，学会一些科学锻炼身体方法和自我保护技能。
3、对安全科学锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。
二、教学过程：
（一）导入
1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？
（1）学生各叙己见。
（2）教师归纳出示课题。
2、引导学生自主探索：体育课及体育活动应该注意那些安全事项？
学生讨论交流，各自发表。
（二）学习新知识
1、运动前注意事项
（1）检查自己身体情况
参加体育活动，首先要了解自己身体状况，要学会自我
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