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研究报告

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新冠肺炎疫情防控要点

一、疫情防控基本要求

1.佩戴口罩的规范

(1)佩戴口罩是预防新冠肺炎传播的重要措施之一，正确的佩戴口罩可以有效减少病毒通过呼吸道进入人体的风险。首先，选择合适的口罩非常重要，医用外科口罩或N95口罩是较为理想的选择，它们能够有效过滤空气中的病毒颗粒。佩戴口罩时，应确保口罩完全覆盖口鼻部位，鼻夹应紧贴鼻梁，使口罩与面部紧密贴合。佩戴过程中，避免触摸口罩外侧，减少病毒传播的风险。

(2)佩戴口罩的正确方法是：先洗手，确保手部清洁。然后，将口罩的耳带或绑带套在耳朵上，调整口罩使其紧贴面部。口罩的鼻夹部分应向上折叠，用双手捏紧鼻夹，使口罩更加贴合面部。在佩戴口罩期间，不要频繁摘下口罩，如需摘下，请确保在摘下后立即洗手，并避免用手触摸口罩外侧。对于一次性口罩，使用后应及时丢弃在指定的垃圾桶内，并洗手。

(3)重复使用的口罩在使用前应先进行清洁和消毒。可以用肥皂和清水清洗口罩的外表面，然后用75%的酒精或消毒液进行消毒。清洗和消毒后，将口罩晾干，待完全干燥后再继续使用。对于N95口罩等防护级别较高的口罩，如未损坏，可重复使用，但需确保口罩的密闭性和清洁度。此外，对于口罩的存储，应避免将其直接暴露在阳光下或高温环境中，以免降低口罩的防护效果。

2.手卫生的重要性

(1)手卫生是预防传染病传播最基本、最有效的措施之一。人的双手在日常活动中接触各种物体和表面，容易沾染细菌和病毒。如果不注意手卫生，这些病原体可以通过触摸眼睛、鼻子或嘴巴进入人体，导致感染。保持手部清洁可以显著降低呼吸道传染病、肠道传染病等疾病的传播风险。

(2)在新冠肺炎等呼吸道传染病高发期间，手卫生的重要性更加凸显。研究表明，新冠病毒可以通过飞沫传播，也可以通过接触被病毒污染的物体表面后触摸口鼻眼等黏膜部位而感染。因此，勤洗手、正确洗手是切断病毒传播途径的关键。无论是医务人员、防疫工作人员，还是普通民众，都应该养成良好的手卫生习惯，以保护自己和他人的健康。

(3)正确的手卫生包括使用肥皂和水洗手至少20秒，或者使用含有至少60%酒精的手部消毒剂。在洗手过程中，要确保双手的每个部位都得到清洁，包括手指、指尖、指甲边缘、手掌和手腕。在触摸公共物品或设施后、进食前、接触他人前后、咳嗽或打喷嚏后，都应立即洗手或使用手部消毒剂。通过这些简单的措施，可以有效降低病原体的传播风险，保护个人和公共健康。

3.保持社交距离的措施

(1)保持社交距离是防控新冠肺炎等呼吸道传染病的重要措施之一。通过减少人与人之间的密切接触，可以降低病毒通过飞沫或空气传播的风险。在公共场所、办公环境、学校等场景中，应尽量与他人保持至少1米以上的距离。在无法保持适当距离时，可以佩戴口罩，以增加防护效果。特别是在乘坐公共交通工具、在人群密集的场所活动时，保持社交距离尤为重要。

(2)保持社交距离不仅适用于个人，也涉及到家庭和社区层面的合作。家庭成员之间应尽量减少不必要的亲密接触，如拥抱、亲吻等。在家庭聚会或社交活动中，应控制人数，避免人员过于密集。社区层面可通过限制大型集会、取消或延期公共活动等方式，降低病毒传播风险。同时，通过媒体宣传，提高公众对保持社交距离重要性的认识。

(3)在工作和学习环境中，企业、学校等机构应采取措施，确保员工和学生之间保持适当的距离。如调整工作或学习布局，设置隔离区，提供充足的洗手设施等。此外，鼓励员工和学生在条件允许的情况下，采用远程办公、在线学习等方式，减少面对面接触。保持社交距离是一个全社会的共同努力，只有大家共同遵守，才能有效遏制疫情的扩散。

二、发热症状的识别和处理

1.发热症状的早期识别

(1)发热是新冠肺炎等呼吸道传染病的重要症状之一，早期识别发热症状对于及时隔离治疗和防控疫情至关重要。发热通常表现为体温超过37.3摄氏度，但有时体温升高可能伴有其他非特异性症状，如乏力、肌肉酸痛、头痛、咳嗽、喉咙痛等。在出现这些症状时，应引起重视，特别是对于有疫情暴露史或接触史的人群。

(2)早期识别发热症状可以通过自我监测体温来实现。使用电子体温计是较为准确的方法，建议每日定时监测体温。如有发热或其他疑似症状，应及时就医。在就医过程中，应主动告知医生自己的症状、接触史和旅行史，以便医生做出准确判断。此外，家庭成员间也应互相观察，一旦发现异常症状，及时提醒并采取相应措施。

(3)除了体温监测，观察其他症状也有助于早期识别发热。如出现持续的咳嗽、呼吸困难、持续性的喉咙痛、频繁的流鼻涕或鼻塞、腹泻等症状，应提高警惕。在疫情期间，如有发热症状，即使体温未达到37.3摄氏度，也应视作疑似病例，并采取隔离措施。同时，应遵循医生建议，进行必要的核酸检测和影像学检查，以明确诊断。早期识别发热症状，对于控制疫情、保护个人健