快速跑-起跑后的加速跑 说课课件.pptxVIP

快速跑-----起跑后的加速跑技术

教学指导思想

教材学情分析

教学目标预设

教学方法运用

教学流程设计

一、指导思想

根据新课标，本课以“健康第一”为指导思想，以全面发展学生身心健康为目标。遵循了“学生为主体、教师为主导、练习为主线”这一原则，教师合理把握学生的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生发自内心的感受主动参与运动和获得成功的喜悦。

二、教材分析

教材分析：

快速跑是华师大版七年级的田径教学中的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。跑这个项目作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。本节课是第二课时起跑后的加速跑教学，通过各种练习激发学生的学习兴趣，发展学生加速跑能力，掌握加速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与加速跑锻炼。

二、教材学情分析

学情分析：

此次所授班级为西河学校的七年级学生，这期间的学生处于思维的发展期，喜新、好奇、求趣、思维敏捷、勤于思考，善于学习，组织纪律性和集体荣誉感强，好胜心强。因此，在教学中以游戏和比赛相结合并进行科学合理的指导，为学生营照一个宽松、活泼、民主、和谐的课堂气氛，让学生在积极参加与快乐体验中掌握一定的技能，逐步培养学生的学习兴趣，养成锻炼身体的习惯，为终身体育打下良好的基础。

三、教学目标预设

（一）了解跑的基础知识，掌握跑的基本方法；

（二）通过本次课的学习让大多数学生能够基本掌握站立式起跑的身体姿势、起跑加速阶段的技术动作，同时能让学生的反映能力在一定程度上得以提高；

（三）培养坚强的意志，增强自尊和自信，体验跑的乐趣。

教学重点：前脚掌着地、蹬地迅速有力。

教学难点：加速跑动作协调、自然、有力。

四、教学方法运用

教法：（一）启发式教学法

（二）讲解示范法

（三）纠正错误法

学法：（一）采用示范教学，配合师生互动演示

（二）分组练习和自主学习相结合

（三）组织小组间比赛

五、教学流程设计

（一）开始部分3′

（二）准备部分7′

（三）基本部分25′

（四）结束部分5′

五、教学流程设计

（一）开始部分3′

1.体委整队，汇报人数

2.师生问好，宣布本课内容

3.安排见习生

五、教学流程设计

（二）准备部分7′

1.热身慢跑

2.徒手操（4×8拍）

五、教学流程设计

（三）基本部分25′

1.新授内容：50米快速跑17′

（1）激趣导入：区中小学生田径运动会径赛成绩

（2）教授方法：

①高抬腿跑练习2次

②后蹬跑练习2次

③30米匀速跑（积极摆臂，加快步频，蹬摆协调）2次

④50米快速跑（身体自然放松，蹬地摆臂协调）2次

（3）贴报纸跑

五、教学流程设计

（三）基本部分25′

2.游戏：让距跑8′

⑴教师讲解比赛要求及规则

⑵学生有序进行，注意安全

五、教学流程设计

（四）结束部分5′

1.放松身心，缓解疲劳

2.教师小结，师生再见

教学效果预计及场地器材运用

（一）95%的学生能知道快速跑中正确摆臂与步频的关系，90%的学生在快速跑中能做到积极摆臂，加大步幅；

（二）学生平均心率在110次／分

左右，练习密度40%左右；

（三）本课使用场地为本校运动场，器材为录音机1台、报纸若干。

每天锻炼一小时

健康工作五十年

幸福生活一辈子