运动的内分泌调节.pptVIP

运动的内分泌调节第1页，共27页，星期日，2025年，2月5日第2页，共27页，星期日，2025年，2月5日內分泌系統神經系統（nervoussystem）與內分泌系統（endocrinesystem）均以引發運動和管制運動的功能，惟兩者之間仍有些差異神經系統的作用迅速，但不持久，且作用範圍較侷限；內分泌系統的作用緩慢，但較持久，且作用範圍較廣泛人體的內分泌腺包括腦垂體、甲狀腺、副甲狀腺、腎上腺、胰臟、睪丸和卵巢內分泌腺釋出的激素（hormone）經血液運經某些特定的目標器官（targetorgans），作用於它們的接受器，因而達成調節的功能第3页，共27页，星期日，2025年，2月5日激素的分類激素可因化學結構的不同，分為類固醇激素（steroidhormones）和非類固醇激素（nonsteroidhormones）兩種，前者為膽固醇（cholesterol）的衍生物。類固醇激素為脂溶性，易通過細胞膜，包括：腎上腺皮質分泌的皮質酮（cortisol）和醛脂醇（aldosterone）睪丸分泌的睪丸酮（testosterone）卵巢分泌的雌二醇（estrogen）和黃體酮（progesterone）類固醇激素的接受器位於細胞質或細胞核第4页，共27页，星期日，2025年，2月5日第5页，共27页，星期日，2025年，2月5日激素的分類（續）非類固醇激素為水溶性，不易通過細胞膜，包括：甲狀腺分泌的甲狀腺素（thyroxine）和三碘甲狀腺素（triodothyronine），以及腎上腺髓質分泌的腎上腺素（epinephrine），皆屬於胺基酸。其餘的激素為胜肽或蛋白質非類固醇激素的接受器位於細胞膜第6页，共27页，星期日，2025年，2月5日激素的功能激素與接受器相互的關係，猶如鑰匙之於鎖，一旦開啟將能觸動以下的作用：促進生化反應所需的酶之合成促進細胞生長和修補所需的結構性蛋白質之合成促進調節性蛋白質之合成改變細胞膜對物質的通透性刺激細胞的分泌改變細胞的新陳代謝第7页，共27页，星期日，2025年，2月5日激素分泌的調節大多數激素的分泌皆經由負迴饋（negativefeedback）的管制，亦即當調節目的已經達成，它的分泌將不再進一步地增加，以維持內在環境的恆定（homeostasis），例如胰島素（insulin）和血糖的關係。下調節（down-regulation）：當激素的分泌量增加時，目標器官將會減少接受器的數目，以降低它對激素的敏感性。第8页，共27页，星期日，2025年，2月5日與運動有關的激素1.抗利尿激素（antidiuretichormone,ADH）：為腦垂體後葉所分泌，其作用為藉增加腎臟集尿管對水分的通透性（重吸收↑）來保留體內的水分避免運動時過度流汗導致的脫水當血液中的電解質（主要為Na+）濃度增加，將刺激下視丘的滲透壓接受器（osmoreceptors），間接地促進ADH的分泌。第9页，共27页，星期日，2025年，2月5日與運動有關的激素（續）2.生長激素（growthhormone,GH）：為腦垂體前葉所分泌，其作用為藉促進胺基酸之運送至肌肉細胞，來增加其生長發育。藉提升脂解酶的活性，增進脂肪的代謝。有氧運動可增加GH的分泌，且與運動強度有關。第10页，共27页，星期日，2025年，2月5日與運動有關的激素（續）3.甲狀腺激素（thyroidhormones,TH）：包括甲狀腺素（thyroxine,T4）和三碘甲狀腺素（triiodothyronine,T3），可增加人體的基礎代謝率達60～100％。其他的功能包括：蛋白質的同化作用↑，細胞粒腺體的數目和大小↑，血糖（葡萄糖）的攝取↑，醣解和醣原新生↑，脂肪酸的游離↑運動時，腦垂體前葉將釋出甲狀腺素刺激素（thyroid-stimulatinghormone,TSH），藉以增加TH的分泌。第11页，共27页，星期日，2025年，2月5日與運動有關的激素（續）4.副甲狀腺素（parathyroidhormone,PTH）：長期運動的結果可藉由PTH的作用，增加小腸對Ca+2的吸收，減少腎臟對Ca+2的排泄，以及刺激蝕骨細胞（osteoclast）。以上的過程均有利於骨骼的重塑（remodeling）第12页，共27页，星期日，2025年，2月5日與運動有關的激素（續）5.礦物皮質固酮（mineralocorticoids）：為腎上腺皮質所分泌，其中最重要者為醛固酮（aldosterone），其作用為維持細胞外液的電解質之平衡（Na+和K+）