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数字代码记忆一第1页，共15页，星期日，2025年，2月5日一、训练前的准备动静呼吸法动呼吸要领：一吸四憋二呼（1—2分钟）；静呼吸：闭上眼睛，全身放松，自然呼吸，不想任何事情；积极暗示：在大脑中浮现你健康自信的形象，积极暗示自己很健康、很自信，具有很强的能力与潜力。第2页，共15页，星期日，2025年，2月5日放开你的大脑，打破思维定视1、一语中的—扩展思维训练：什么人每天靠运气赚钱？第3页，共15页，星期日，2025年，2月5日2、巧夺天工—想象思维训练：天气越来越冷，为什么小华不添加衣服反而脱衣服呢？3、独辟蹊径—创新思维训练：1＋1是什么？第4页，共15页，星期日，2025年，2月5日一、1—10数字代码1粉笔2鹅3海马4帆船5手套6烟斗7拐杖8沙漏9蝌蚪10十字架第5页，共15页，星期日，2025年，2月5日训练：1、地球2、花圈3、摇篮4、棉被5、菜花6、柜子7、DVD8、水泥9、牙刷10、纸巾第6页，共15页，星期日，2025年，2月5日二、11—20数字代码11筷子12日历13医生14石狮15鹦鹉16石榴17玉器18腰包19药酒20香烟第7页，共15页，星期日，2025年，2月5日训练：11、苹果12、鱼肉13、菜刀14、皮鞋15、鼠标16、铅笔17、墨水18、钥匙19、大米20、矿泉水第8页，共15页，星期日，2025年，2月5日三、21—30数字代码21鳄鱼22双胞胎23乔丹24闹钟25二胡26河流27耳机28喇叭29阿胶30三轮第9页，共15页，星期日，2025年，2月5日训练：21、手电22、围巾23、旅行袋24、皮衣25、电话26、汽车27、网球28、积木29、扩音器30、奶粉第10页，共15页，星期日，2025年，2月5日四、31—40数字代码31鲨鱼32扇儿33星星34沙子35珊瑚36山鹿37山区38伤疤39胃药40司令第11页，共15页，星期日，2025年，2月5日