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《心理学与生活》读后感

《心理学与生活》读后感1

美国的理查德·格里格与菲利普·津巴多通过他们所著的本书证明了心理学

知识是可以用于理解和改变在我们的生活中起作用的文化力量的。他们在最后

《社会心理学、社会和文化》第18章节里，告诉了我们一个概念：亲社会行为

与利他主义。“在每一个灾难发生的时候，你几乎可以看到同样的情形：人们冒

着生命危险去拯救别人的生命。”这一点有很多的例子可寻，比如春节期节南方

雪灾，有很多群众自发地加入救灾活动中……人们在灾难面前除了表现出人类亲

社会行为的潜能外，也经常表现出利他主义——个体在做这种亲社会行为的时候

并没有考虑个人安全和利益。比如以前曾报道过的河南救人民工李学诗的事迹。

为什么李学诗会冒着生命危险去保护别人呢?理论家们又探究了“互惠性利他主

义”，表示人们之所以做出利他行为，在某种意义上是希望其他人也会对自己做

出利他性行为，这样的互惠期望赋予了利他主义生存的价值。当别人给你好处时，

你会处于一种精神紧张状态，直到你回应了这些帮助，这种紧张才会消失。这种

精神上的紧张是有助于个体生存的，因而人类学家发现利他主义是人类拥有的一

种本能，有进化的基础，并且可以通过个人传递其基因。

亲社会行为与利他主义的目的在某种意义上就是指帮助别人。一提起帮助别

人，人们会很自然地想到一个人：雷锋，一个好事能做一火车的人。他曾在五六

十年代被政府树立为模范人物，那时全国上下也掀起了学习雷锋好榜样的热潮。

如今，我们的社会进入了经济社会，雷锋精神会在日益商品化的社会中迷失吗?

通过学习《心理学与生活》这本书，我们显然明白，人类助人为乐的功能将会跟

随基因传递下去，也就是说，你身边包括你，有可能都会做雷锋，不过不会做的

如雷锋那般纯粹，这是因为时代的背景已经大不相同了。尽管如此，我们理解出

的结论还是令人欣慰的。

《心理学与生活》读后感2

刚刚阅读完了《心理学与生活》中的相关内容：注意过程。

作者在__一开始指出：我们要努力找出，带入我们的注意，一些当时逃出我

们注意的东西。选择感觉输入的一部分做进一步的加工。研究表明，至少在某些

情况下，刺激驱动捕获会胜过目的指向选择。

事实上，多数情况下，新的物体自动地抓住了被试的注意，尽管这个物体完

全与实验者为被试设定的目标无关。一个重要的普遍理论便是：我们的知觉系统

被组织起来使我们的注意被自动拉到环境中新的物体上。

研究者发现，当注意已经过滤了所有被忽视的材料使得回忆不可能发生时，

有些被试仍能回忆一些信息，这使过滤器理论极端模型受到了挑战。研究者们相

信，非注意通道信息在一定程度上获得了加工，但没有足够到达意识觉知。只有

非注意信息的属性非常特殊。如果我们没有注意某些信息，可能是教授的讲座，

材料是不会被自动了解的。尽管有意识的记忆和对客体的辨认需要注意，但是很

多复杂的信息加工是在没有注意和觉知参与的情况下进行的。这个早期的加工阶

段称为前注意加工，因为在感觉输入首次由感受器进入大脑的时候，它们在我们

去注意之前就已经被加工了。

研究者们通过确定在干扰项数量的作用下发现目标的难度来认识平行有哪些信誉好的足球投注网站

和序列有哪些信誉好的足球投注网站的差异。

通过__的学习，我们了解了作者提出注意过滤器理论把智力看成是有限的资

源，非注意信息很少能进入意识觉知。前注意加工允许我们发现环境中那些能用

单一明显特征辨认的客体。

一般而言，我们越是注意环境中的某个客体或事件，就越能知觉或了解关于

它的更多信息。

《心理学与生活》读后感3

焦老师上课的时候有问到，你觉得给你印象比较深刻的是哪一本书，大概是

这么问的，不能是教科书，不能是小说。我第一本想到的是佛洛依德的《梦的解

析》，那时候看这本书差点没看疯掉。不能否认佛洛依德果真是一个天才，他大

胆的想象与逻辑推断让我对心理学产生了浓厚的兴趣。《梦的解析》对于我这个

非心理学专业，又刚开始接触心理学的人来说是很难懂的，几乎是一本天书，但

是我还是坚持读了下来。还记得那时候整整一个月的时间我都用《梦的解析》中

写的方法为自己解梦，还拉这周围的同学为他们解梦，呵呵，很疯狂。这是一本

非常有趣的书，最近打算重读等重读完再介绍吧。或许有同学也在看这本书我们

可以互相研究一下，因为我当时看这本书的时候，我宿舍的人都被我研究怕了。

记得当时每天早上，我第一句问他们的话就是你们昨晚做了什么梦？

而这次介绍的让我印象很深刻的书，是《心理学与生活》这本书。这本书是

一本国外的译本，是国外心理学的入门教程，写得非常通俗