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一、名词解释

1.田径运动:是田赛和径赛的合称。是比高度、比远度、比速度的项目。

2.田赛:用远度和高度计算成绩的跳跃和投掷项目。

3.径赛:以时间计算成绩的竞走和跑的项目。

4.实效性:运动技术的实效性是指完成动作时,能发挥人体的最大能力,从而产

生最大作用,并获得最佳运动效果。

5.经济性:运动技术的经济性是指在运动过程中,合理的运用体力,在获得最佳

运动效果的前提下,最经济地使用人体的能量。

6.运动能力:是人们在完成某一动作时所表现的本领。

7.周期性运动:是人体运动的一种形式,是指多次循环或重复某一相同的动作,

每次循环或重复一次为一个周期。

8.技术质量;是指所完成动作接近技术的好坏的程度。

9.步长:是指跑动时两脚着地之间的距离。

10.步频:单位时间内两脚两腿交换的次数。

11.后蹬角:后蹬腿的力点与身体重心的连线和地面之间构成的夹角。

12.重心波动差;在走、跑过程中,身体重心轨迹有上下、左右的波动,其上下

波动的差数称重心波动差。

13.补偿作用;人体做空中动作时,为了维持身体平衡身体其他一些环节所做的

一些相应的补偿动作,这种补充动作所引起的作用称为补偿作用。

14.腾起角:是指人体起跳时,身体重心腾起的初速度方向与水平面之间的夹

角。

15.腾起初速度:是指人体起跳时,身体腾起离地瞬间的速度。

16.出手角度;是指器械出手后飞行的方向线与同侧水平面的夹角。

17.超越器械:是指在投掷运动最后用力前,人体支撑点以最快的速度赶超到器

械的前面,使器械远远地落在后面的身体姿势。

18.工作距离:最后用力时器械所处的位置到出手之间的距离。

19.地斜角:投掷运动中,器械的出手点与落地点之间的连线与水平线之间的夹

角。

20.冲击角:指器械的纵轴线与水平面之间的夹角。

21.最后用力:是指在投掷运动中,当助跑(包括滑步和旋转)结束后,按由下肢

到上肢的正确用力顺序,通过投掷臂和手的动作,以最大的作用力和最快的速度将器

械抛射出去这一动作过程。

22.身体训练:是指发展力量、耐力、速度素质以及灵敏、协调和柔韧性等身

体素质训练。

23.一般身体训练:也称全面身体训练,是各项身体素质得到均衡发展,对于掌

握和提高运动技术有重要作用的身体训练。

24.专项身体训练:是指与专项有密切关系,能直接促进和掌握专项技术和提高

专项成绩的身体训练。

25.心理训练:是指提高运动员在比赛和训练中的心理承受力的训练。

26.恢复训练:在训练过程中和比赛结束时消除身体疲劳的联系。

27.内、外突沿:是指跑到的内外边的突起边沿。

28.计算线:用来计算各条分道周长的线。

29.直、曲段分界线:将跑道的直段与曲段分开,并且与纵轴线垂直相交于圆心

的两条线。

30.切入差;在部分分道跑的竞赛项目中,当跑过规定的弯道路程之后,第一分

道以外的各分道运动员在往里道切入时多跑的路程

31.起跑线前伸数:为使运动员在分道比赛中跑的路程相等必须把第一分道以

外的各分道多跑的路程从第一分道起点处向前伸出去,各分道前伸的长度就是起跑

线的前伸数。

32.赛次:是指预赛、次赛、复赛和决赛。

33.轮次:就田赛项目而言,高度项目以一个高度为一轮次,一个高度有三次试

跳机会;远度项目,以所有运动员顺序试跳或试掷完一次为一轮次。

34.附加赛:在径赛的各赛次中,按成绩录取最后名次时,有两名或两名以上成

绩相等,对下一赛次人数有影响,总裁判长指定成绩相等者重新比赛,这种比赛叫附

加赛。

35.免跳:在高度比赛项目时,运动员在某一轮次或该轮次的某次试跳机会中申

请不跳为免跳,运动员申请免跳后可参加下一轮次比赛。

36.“极点”现象:跑时,由于氧气的供应落后于肌肉的需要,所以跑到一定阶

段往往会出项胸闷呼吸困难,跑速降低而难以继续跑下去的感觉。这种现象叫极点

现象。

37.腾空步:是指跳远腾空时保持蹬离地面瞬间的身体姿势。

38.支撑时期:是指从脚着地起至脚离地止。

39.腾空时期:是指从脚离地到另一只脚着地止。

40.后摆阶段:指自后等角离开地面起至膝摆到髋臼垂直下方