肠道保健的三驾马车.pptxVIP

保障肠道健康的三驾马车(下)陆;排除体内毒素改善便秘是改善亚健;消化功能有赖于健康的小肠和大肠;提高肠道健康的“三驾马车”;一.增加肠道消化功能的消化酶—;第一个措施增加帮助肠道消化功能;雌激素——动情素大陆和日本、台;人体每天要吃大量食物主要是四大;其中的前三种的消化吸收必须要有;蛋白质氨基酸（20种）脂类脂肪;它们的有效吸收和新陈代谢必须有;人体有上千种酶（酵素）,遍布在;碳水化合物、脂肪和蛋白质经过胃;消化蛋白质靠蛋白酶，如胃蛋白酶;消化脂肪靠脂肪酶，如在胰脂酶与;logo消化碳水化合物的酶有但;胃肠道分泌酶系正常食物能正常消;这就是肠道疾病的根源，于是就要;酶（酵素）能推动新陈代谢、促使;吃到嘴巴里的食物经过胃到小肠,;如果缺乏酶（酵素）就会导致疾病;第二个措施给肠道补充益生菌;益生菌缺乏01导致肠道02功能;新生儿从子宫进入产道，就开始与;但这种现象已经开始大量出现在一;在所有的现代生活病中肠道健康恶;让肠道内有益菌重新成为肠道主力;小肠下面就是垃圾转运站——大肠;肠道内充满着皱襞“堆积场”的场;大肠有多少垃圾人体肠道中有许多;因此要解决排毒的问题也必须补充;单击此处添加小标题人体内有40;新生儿肠道细菌中90%都是益生;益生菌的四大作用;一.拮抗病原菌作用促生有益菌二;刺激机体的免疫机能净化肠内环境;益生菌增强免疫作用（1）抗炎抗;益生菌的抗肿瘤作用;1益生菌可分解肠道中的硫化氢和;益生菌对皮肤的作用;肠道菌群失调益生菌有害菌腹痛;益生菌对阴道的作用;单击此处添加小标题国外必威体育精装版科研;益生菌使用后的其他以外好处水土;第三个措施补充膳食纤维;膳食纤维的优点它是碳水化合物，;因此膳食纤维已被国际营养学界命;益生菌的最佳服用时间和温度;餐后服用。进食使胃酸稀释了，餐;无标题