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足球脚内侧接球与传接球技巧训练教案
目录
足球脚内侧接球与传接球技巧训练教案（1）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
文档概览．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
1.1课程目标概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
1.2教学重要性说明．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
1.3预期学习成果．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
基础理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
2.1足球运动简介．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
2.2脚内侧接球技术原理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
2.3脚内侧传球技术原理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
2.4相关理论知识点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
技能训练．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
3.1接球姿势与技巧．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
3.1.1正确接球姿势．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
3.1.2接球动作要领．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
3.2传球姿势与技巧．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
3.2.1正确传球姿势．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
3.2.2传球动作要领．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
3.3练习方法与步骤．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23
3.3.1基本练习方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
3.3.2进阶练习步骤．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
实践应用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
4.1实战模拟．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
4.1.1场地布置与准备．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
4.1.2模拟比赛情景设置．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
4.2技能组合练习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
4.2.1接传结合练习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
4.2.2连续动作练习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
4.3反馈与调整．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
4.3.1教练反馈要点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34
4.3.2学生自我评估与调整．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35
安全须知．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35
5.1运动前热身的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
5.2运动中注意事项．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
5.3常见运动损伤预防．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
课程总结与展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40
6.1本课程重点回顾．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
6.2未来学习方向建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
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