2024年体育职业技能鉴定自我提分评估含答案详解【基础题】.docxVIP

体育职业技能鉴定自我提分评估

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案：B

2、（单选题）瑜伽与一般运动形势的区别

A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想

B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋

C.瑜伽是体操的一个分支

正确答案：A

3、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

4、（单选题）舞蹈式的主要功效有

A.增强小脑的平衡力，调节身体姿态

B.治疗关节炎

C.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官

正确答案：A

5、（单选题）足球运动最早起源于

A.英国

B.中国

C.巴西

正确答案：B

6、（单选题）判断球是否出界，或死球应该用（）标准。

A.球体大部分出界为准

B.球体已在线上为准

C.球的整体无论从空中和地面出界为准

正确答案：C

7、（单选题）横踢的顺序是（）

A.提膝、弹腿

B.提膝、翻胯、弹腿

C.翻胯、提膝、弹腿

正确答案：B

8、（单选题）在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许有（）名替补队员上场比赛。

A.5名

B.4名

C.3名

正确答案：C

9、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

正确答案：B

10、（单选题）当对手攻击时，转身后踢可以（）

A.避其攻势

B.隐藏反击腿

C.以上都是

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）除内脚背踢球外，正脚背、外脚背、脚内侧踢球一般都采用直线助跑。

正确答案：

错误

2、（判断题）武术的基本手型有拳、掌、勾。

正确答案：

正确

3、（判断题）间接任意球直接踢入对方球门，裁判员应判罚对方发球门球

正确答案：

正确

4、（判断题）现代生产和生活方式使人的体力劳动日益减少，这为促进人体健康提供了良好的条件。

正确答案：

错误

5、（判断题）2002年世界杯是在日本和韩国举行的

正确答案：

正确

6、（判断题）比赛中罚球点球时守门员在主罚队员踢球前即向前移动，主罚队员将球打高，则球点球重踢

正确答案：

正确

7、（判断题）格挡的时候手部应该用寸劲，否则难以挡住对手腿法的攻击（）

正确答案：

正确

8、（判断题）守门员在本方球门区内手接队友故意脚踢来的球，裁判员鸣哨判罚犯规对方罚任意球的地点距球门线距离为11米

正确答案：

错误

9、（判断题）太极拳讲究发声呼喝、以助威势、劲力及形象。

正确答案：

错误

10、（判断题）在太级一章中，需要发声的动作为马步冲拳

正确答案：

错误

11、（判断题）罚角球时防守方球员手扶门柱站立，攻方头球击中了该名球员扶着门柱的手臂，裁判员应判罚罚球点球

正确答案：

正确

12、（判断题）中圈开球可以直接进球得分

正确答案：

正确

13、（判断题）互踢点球决胜负时，求进入比赛并击中横木弹回时，主踢队员跑上补踢入网，算胜一球

正确答案：

错误

14、（判断题）社会体育指导员分为初级、中级、高级三个级别。

正确答案：

错误

15、（判断题）比赛过程中球发生破裂或损坏，裁判员停止比赛后应以何种方式恢复比赛由控球方罚间接任意球恢复比赛

正确答案：

错误

16、（判断题）五人制足球球门横梁下沿距地面高度为2.44米

正确答案：

错误

17、（判断题）实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部

正确答案：

正确

18、（判断题）棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。

正确答案：

错误

19、（判断题）踢球点球时，攻守双方同时犯规，球踢进则重踢，若球踢出界，则由对方踢球门球恢复比赛

正确答案：

错误

20、（判断题）2006年世界杯在英格兰举行。

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）如何避免瑜伽练习过程中受伤？

正确答案：了解瑜伽的注意事项，练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身，练