【品质】高一（20）班《和谐关系 人际通行证》班会（19张PPT）课件.pptxVIP

和谐关系人际通行证

·【班会背景】人际交往主题班会的意义深远而重大。在这个日益复杂的社会环境中，有效的人际沟通与交流能力对于个人的成长和成功至关重要。此类班会不仅为学生提供了一个深入理解和实践人际交往技巧的平台，更有助于他们建立健康、积极的人际关系。

·【班会目标】我们正处在一个变革的时代，然而在这个时代你能够适应，能够生存吗？好的人际关系更利于我们在这个时代进步。为了引导学生学会自我调节，提高学生心理素质，乐我们召开人际关系主题班会，寓教于乐，引导学生建立良好人际关系。

高中关系网络第一部分

.**同伴关系**：-心理需求：归属感建立+自我认同强化-危险信号：孤立排挤→学习动力下降40%2.**师生关系**：-核心作用：知识传递效率×价值观塑造-关键转变：从权威服从到理性对话3.**亲子关系**：-青春期特征：独立诉求升级→“冷战”高发期-破局关键：建立周度15分钟深度对话机制★**数据警示**：不良人际关系导致情绪问题概率提升3倍

健康友谊四大黄金特征**?**赋能型陪伴**：-案例：互相监督晨读打卡vs结伴逃课?**成长型反馈**：-句式模板：“你这次解题思路很棒，如果步骤再规范些会更完美”?**边界感尊重**：-禁忌清单：未经允许翻看私人物品/强行要求陪同?**危机支持力**：-行动指南：朋友情绪崩溃时先倾听→再给解决方案?**自测工具**：记录24小时内朋友互动中的“能量值

高中是人际关系发展的关键期：同学、师生关系会影响你的学习状态和校园幸福感。-好关系助力成长：和同学互相讲题、分享笔记，能提高学习效率；被理解、被支持时，更有勇气面对压力。-避免孤独感：没有人是孤岛，真诚的连接能让你在迷茫时有人倾诉，在进步时有人喝彩。-学会相处是终身技能：高中的人际交往经验，会帮你未来更好地适应集体、融入社会。

?积极人际关系第二部分

1.给对方留下良好的第一印象。不管出席任何场合，即使是出门拿外卖，打水，也要衣着整齐，待人接物大方得体，行为举止文明礼貌。比如说入学时的自我介绍稍微别致一点，就会给人留下深刻的印象。

2.掌握交谈的艺术。在与别人交谈时，尽量引发别人的兴趣，给别人留下说话的空间，达成一种默契。当然学生应该具备随机应变的能力，当话题无法继续下去的时候，运用自己的智慧转移话题。

3.注意倾听别人的讲话。无论是在讨论学习内容还是与对方聊天，尊重他人说话内容。4.充分利用肢体语言。目光的专注，微笑，点头，身体的倾斜等面部表情和肢体语言都可以表达你对谈话内容的认同度。

5.保持适当的距离感，不要过分亲近。都说距离产生美，如果过分了解或靠近别人会引起对方的自我保护意识并且产生不悦。

师生交往第三部分

同学交往：这些细节拉近距离-主动微笑打招呼：遇见同学时点头微笑、说声“早上好”，一个小举动就能传递善意。-学会倾听和回应：同学分享趣事或烦恼时，放下手机认真听，偶尔说“后来呢？”“你说得对”，让对方感受到被重视。-小事里的温暖：借文具时说“谢谢”，还东西时保持整洁；同学忘带伞时主动分享，生病时轻声问候。-尊重差异：每个人性格不同，有人外向爱热闹，有人内向喜安静，不强迫别人按自己的方式相处。

师生相处：如何建立信任与尊重？-课堂上：认真听讲、积极回应（眼神交流、点头示意），老师能感受到你的专注；举手提问时清晰说出困惑，别怕“问错问题”。-请教问题：课后找老师时先礼貌打招呼，说明问题（如“老师，昨天的数学题第三步我没懂”），老师解答后说“谢谢”，尊重老师的时间。-坦诚沟通：如果学习压力大、情绪低落，可找班主任或信任的老师聊聊，老师的经验能帮你找到解决办法，别独自硬扛。-遵守规则：不迟到、不顶撞，规则背后是对集体的尊重，也是让老师放心的基础。

好关系让成长更有力量第四部分

·我们一起营造温暖集体尊重差异：班级里每个人性格、习惯不同，不嘲笑“特别”的同学，比如不议论内向的同学“不合群”，不排挤转学生。-互相支持：小组合作时帮基础弱的同学讲题，运动会上为选手加油，有人难过时递张纸巾，集体的温暖来自每个人的付出。-公开场合多鼓励：班会发言、课堂展示时，即使同学表现不完美，也给予掌声；批评建议私下说，给对方留面子。-遇到矛盾不站队：同学吵架时不偏袒一方、不煽风点火，可劝“大家冷静下来聊聊”，做化解矛盾的人，而不是激化矛盾的人。

·02好关系让成长更有力量人际关系没有“标准答案”，但“真诚、尊重、换位思考”是永远的准则。-不必讨好所有人，但要珍惜那些愿意陪你学习、听你分享的人，他们是高中时光里