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婴幼儿心理健康;本节内容概览;一、婴幼儿心理健康的标志

;！;！！;！！！;病与非病三原则;心理健康水平;马斯洛的心理健康原则;美国学者坎布斯（A.W.combs）;国内的著名心理学家王登峰等;北京大学医学部王效道专家认为;许又新的评估心理健康三原则;郭念峰《临床心理学概论》中提出评估心理健康水平的十原则;心理健康的原则;思索题;;什么状况下需要找心理医生;五原则说;十原则;六原则;二、影响婴幼儿心理健康的原因;如下十个原因

对小朋友心理健康有严重影响：;婴幼儿常见的心理卫生问题;睡眠障碍

婴幼儿比成人有更多的睡眠障碍，重要包括失眠、夜惊、梦魇、梦游。

孩子的睡眠障碍除了生理原因外，睡眠习惯问题重要是由于成人不恰当的教养方式导致的。例如，每次入睡要摇拍着孩子，导致孩子不这样就睡不着；成人没有规定孩子的作息时间，放纵他玩或看电视，使他神通过度兴奋和紧张导致多种睡眠障碍；尚有的家长没有限制孩子看恐怖电影或录相，导致孩子惊恐不安，也会在睡眠中反应出来。

;;2、梦游

;;怎样处理孩子的遗尿问题呢?

首先，家长发现孩子有不正常的遗尿现象时，要到医院请泌尿科医生检查，假如是生理原因、躯体疾病导致的，要考虑用药物治疗。还可以用让孩子多喝水的措施，增长他们的膀胱容量，并训练他们合适地憋尿，以训练他们的控制力。当小孩尿尿时，可训练他

们时断时续，以体验对括约肌的收缩。

另一方面，对孩子的遗尿千万不要讥笑，这样会加重他的自卑感，打击他的自信心，而是应当对孩子不尿床的记录进行表扬和奖励。

第三，及时发现孩子内心的焦急、紧张压力，教孩子学会放松训练，尤其是睡前，听轻松的音乐，缓和内心的紧张状态。

第四，对于任性逆反的孩子，可以采用惩罚的措施，例如，让他自己洗尿湿的床单。不过不要对孩子发脾气，更不要羞辱孩子。;第五，假如孩子是由于睡得太沉而导致遗尿，可以采用在床垫上安警铃的措施，这是一种效果比很好的行为疗法。在孩子的床垫上，放上能吸水的床单，装有打孔的金属片，下边安装电路通向电铃。当孩子尿湿了床单时，电路就通了，电铃响起，将孩子唤醒，并克制膀胱括约肌收缩，停止撒尿。此时，膀胱里仍留有尿，家长立即让孩子起床上厕所，然后规定他自己换床单，上床睡觉。这是一种条件反射治疗措施，当膀胱积满了尿，多次结合警铃的响声，就形成了惊醒和克制排尿的条件反射。为了保证这种装置产生效用，可以规定孩子睡前多喝水，通过多次这种措施训练后，小朋友就能逐渐形成在膀胱尿满时自己醒来去厕所的行为。假如孩子能自己起来，不让警铃响，就要及时表扬，强化对的行为。假如能持续两周不尿床，就可以不用这个装置了。用这种措施训练4～8周后，小朋友就不再尿床了。

假如孩子有特殊的心理问题可以请心理医生配合处理。;;;口吃的原因;;调整呼吸是协助孩子掌握发言时的换气技巧。口吃者一般都是呼吸短促，不均匀，发言时喘不过气来。先教孩子学会呼吸，大人把手放在孩子的胸部和腹部，让孩子用嘴吸气，感觉腹部鼓起来，然后慢慢地自然吐气，每天练习几次。然后教孩子在发言前吸一口气，边呼气边发言，从短句子练起。教孩子在发生口吃、发言中断时，先吸气，然后再讲下去。

第四，模拟某些轻易引起孩子口吃的场景，减少孩子的紧张心理。一般孩子会在单独朗诵时发生口吃，回答老师问题时也轻易紧张，那么，平时要在家中做类似的练习，多给孩子锻练的机会，练的机会多了，自信心会逐渐增长。

除了上述措施之外，尚有的家长和老师运用学习弹乐器的措施，教孩子掌握节奏感，成果说话能力也随之提高。这些措施都可以在实践中深入探索。;5、不良习惯;家长和老师应怎样看待小朋友吃手指的习惯呢?

对于一两岁的孩子可以不用去管他，这是这一时期的正常行为。不过，要常常保持孩子手的清洁卫生，以免病从口入。

对于年龄超过四、五岁、仍有吃手指习惯的孩子，则要采用合适的措施加以矫正。

首先，家长要注意给孩子一种温馨、友爱、安全的家庭环境，不要动辄训斥、惩罚孩子，也不要无端拒绝孩子，这些都也许导致他们心理上的无助感和紧张不安，他们会用吃手指的方式来进行自我安慰。老师也要给孩子发明一种健康的学习环境，尤其对于内向

的孩子，要关怀他们的心理承受力。

另一方面，家长不要老盯着孩子的吃手行为，一发现孩子吃手，就去拉他的手，甚至打骂孩子，这样表面上孩子临时停止了吃手，但逆反心理使他们愈加严重地吃手。并且，他们用这种方式来引起大人们的关注。假如家长可以不刻意纠正详细的吃手行为，而是让孩子参与丰富多彩的娱乐和学习活动，多与小伙