2025年体育职业技能鉴定综合提升测试卷附参考答案详解【能力提升】.docxVIP

体育职业技能鉴定综合提升测试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）后踢技术多用于（）

A.防守

B.直接进攻

C.防守反击

正确答案：C

2、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

3、（单选题）在各种踢球技术动作方法中,哪种脚法踢球对球的性质更具灵活性多变性:

A.正脚背

B.脚背内

C.脚后跟

正确答案：B

4、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

5、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

正确答案：B

6、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

7、（单选题）冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

A.朝上

B.朝下

C.朝身体内侧

正确答案：A

8、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案：B

9、（单选题）在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许有（）名替补队员上场比赛。

A.5名

B.4名

C.3名

正确答案：C

10、（单选题）踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是

A.助跑速度和随前动作

B.踢球腿的摆动速度

C.踢球腿的摆幅和摆速

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）角球弧的半径是1.5米

正确答案：

错误

2、（判断题）演练水平的评分包括演练水平等级的评分和内容、结构、布局的扣分。

正确答案：

错误

3、（判断题）侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿

正确答案：

正确

4、（判断题）跆拳道、散打具有独立的技术体系，不属于武术内容。

正确答案：

错误

5、（判断题）守门员发球门球，将球传给处在罚球区内的本方队员，本方队员接球，裁判员应该判给对方间接任意球

正确答案：

错误

6、（判断题）钙的两大功能是构成骨骼和充当“钙库”

正确答案：

正确

7、（判断题）侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿（）

正确答案：

正确

8、（判断题）与射击运动员营养需求密切相关的维生素是维生素C

正确答案：

错误

9、（判断题）替补队员出场时必须在死球时从中线处进场

正确答案：

正确

10、（判断题）发球恢复比赛时，裁判员保持单臂上举姿态，说明这个球是间接任意球

正确答案：

正确

11、（判断题）踢球门球时对方的所有队员应在罚球区外

正确答案：

正确

12、（判断题）武术中的弹踢、侧踹、正蹬等腿法都属于武术的内容。

正确答案：

正确

13、（判断题）当一个队员被犯规而裁判员示意继续比赛时，裁判员执行了保护条款条款。

正确答案：

错误

14、（判断题）蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成，有些含磷、铁等其他元素

正确答案：

正确

15、（判断题）太极拳具有健身、修身、防身等多种功能

正确答案：

错误

16、（判断题）跳下劈的腿法技术漂亮好看，但因为动作过大而在实战用用处不大（）

正确答案：

错误

17、（判断题）脚内侧踢球时支撑脚应位于球的侧后方

正确答案：

错误

18、（判断题）太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡（）

正确答案：

错误

19、（判断题）点球决胜过程中踢球点球队员一方的守门员应处在罚球区内

正确答案：

错误

20、（判断题）踢球点球时，攻守双方同时犯规，球踢进则重踢，若球踢出界，则由对方踢球门球恢复比赛。

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）如何避免瑜伽练习过程中受伤？

正确答案：了解瑜伽的注意事项，练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身，练习时要集中注意力，配合正确的呼吸正解地练习体式伸展