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体育职业技能鉴定综合提升测试卷
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)以下那种心率代表健身效果最好
A.155次/min
B.105次/mim
C.145次/mi
正确答案:A
2、(单选题)瑜伽与一般运动形势的区别
A.瑜伽体位只是一部分内容,还要配合呼吸和冥想
B.瑜伽可以使心率加快,心情兴奋
C.瑜伽是体操的一个分支
正确答案:A
3、(单选题)以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴()
A.伸膝、送髋、顶髋
B.送髋、伸膝、顶髋
C.顶髋、伸膝、送髋
正确答案:A
4、(单选题)本方队员罚踢任意球时,对方队员应退出()米。
A.9.15
B.10
C.9.35
正确答案:A
5、(单选题)手刀主要用于()攻击
A.掌
B.掌外沿
C.掌内沿
正确答案:B
6、(单选题)瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的
A.髋部
B.颈部
C.脊柱
正确答案:C
7、(单选题)横踢的顺序是()
A.提膝、弹腿
B.提膝、翻胯、弹腿
C.翻胯、提膝、弹腿
正确答案:B
8、(单选题)足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为
A.基本技术
B.基本技巧
C.基本战术
正确答案:C
9、(单选题)瑜伽的本义是
A.拉伸身体
B.运动肌体
C.连接,统一
正确答案:C
10、(单选题)冲拳准备姿势:两脚左右开立,与肩同宽;两手握拳收于腰间,拳心()
A.朝上
B.朝下
C.朝身体内侧
正确答案:A
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)建立社会体育指导员职业资格证书制度,能够提高社会体育指导员的能力和地位
正确答案:
正确
2、(判断题)1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》
正确答案:
错误
3、(判断题)角球式可以直接射入对方球门得分
正确答案:
正确
4、(判断题)发球恢复比赛时,裁判员保持单臂上举姿态,说明这个球是间接任意球
正确答案:
正确
5、(判断题)维生素E的缺乏症为干眼病
正确答案:
错误
6、(判断题)跆拳道的步法是后边技术动作完成和发挥的保证
正确答案:
正确
7、(判断题)发球恢复比赛时,裁判员保持单臂上举姿态,说明这个球是角球
正确答案:
错误
8、(判断题)后撤步是从实战式开始,以后脚掌为轴旋转后退
正确答案:
正确
9、(判断题)踢角球时,球的整体必须放定在角球弧内
正确答案:
正确
10、(判断题)下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸
正确答案:
错误
11、(判断题)侧踢在大小腿折叠之后,应按照直线从斜向上方踢出()
正确答案:
正确
12、(判断题)只要是便于做动作或移动,身体的重心保持在任何位置都可以
正确答案:
正确
13、(判断题)两人对抗练习中,应开始培养自己的距离感,为日后实战打好基础
正确答案:
正确
14、(判断题)从技击角度讲,身体的头、拳、肘、手、膀、膝、足,即所谓“七拳”
正确答案:
正确
15、(判断题)太极拳讲究发声呼喝、以助威势、劲力及形象。
正确答案:
错误
16、(判断题)手刀的姿势应无指并拢,大拇指向内弯曲,其余四指伸直绷紧掌面()
正确答案:
错误
17、(判断题)场内球员受伤需要接受治疗,裁判员允许医生进场。经检查发现球员伤势无碍,可以继续比赛,则受伤球员必须出场,只有在比赛恢复后并得到裁判员允许后方可回到场内
正确答案:
正确
18、(判断题)教练员在场外有不正当行为,裁判员可对其警告,但不必出示黄牌。
正确答案:
正确
19、(判断题)淘汰赛阶段,在规定5比赛时间结束后,如果双方打平,则进入加时赛。加时赛上下半场各15分钟。
正确答案:
正确
20、(判断题)如果有10个队进行单循环比赛,那么总的比赛场数应该是45场。
正确答案:
正确
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)脊柱一共分几节?分别是?
正确答案:33节,颈椎7节,胸椎12节,腰椎5节,5节骶骨,4节尾椎。
2、(问答题)制定训练计划的
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