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体育职业技能鉴定高频难、易错点题
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位
A.提供免疫力,改善消化系统功能
B.脊柱不良弯曲
C.膝部痛风
正确答案:B
2、(单选题)下面哪些场所不适合做瑜伽
A.通风有新鲜空气
B.可以在较软的床上练习
C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
正确答案:B
3、(单选题)瑜伽体位中,被称为瑜伽体位之父的是
A.肩倒立式
B.犁式
C.头倒立式
正确答案:C
4、(单选题)以下体位中,可以很好的减少腰部赘肉的是
A.风吹树式
B.开肩式
C.腰部转动式
正确答案:A
5、(单选题)下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个
A.骆驼的姿势
B.犁的姿势
C.双角的姿势
正确答案:B
6、(单选题)罚球点应该是11米,丈量时应该从()地方开始
A.球门线外沿量起
B.球门线内沿量起
C.球门线中间量起
正确答案:A
7、(单选题)骆驼式的主要功效是
A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背
B.消除背部疼痛
C.塑造结实上翘臀部
正确答案:A
8、(单选题)足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为
A.基本技术
B.基本技巧
C.基本战术
正确答案:C
9、(单选题)罚球门球时,应该在()地方罚。
A.出界的一边
B.球门区任意一点
C.裁判员指定
正确答案:B
10、(单选题)本方队员罚踢任意球时,对方队员应退出()米。
A.9.15
B.10
C.9.35
正确答案:A
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)前臂弯举动作时,肩关节周围的肌肉就是固定肌
正确答案:
正确
2、(判断题)横踢分解动作中,翻胯之后大腿、胯、腹部应该在同一平面上
正确答案:
正确
3、(判断题)守门员发球门球,将球传给处在罚球区内的本方队员,本方队员接球,裁判员应该在队员触球地点坠球
正确答案:
错误
4、(判断题)腹内斜肌属于短肌,腹外斜肌属于长肌
正确答案:
错误
5、(判断题)肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查,尤其是呼吸系统的检查。
正确答案:
错误
6、(判断题)队员越位犯规将被判罚球门球
正确答案:
正确
7、(判断题)踢球点球时,攻守双方同时犯规,球踢进则重踢,若球踢出界,则由对方踢球门球恢复比赛。
正确答案:
错误
8、(判断题)人体所需要的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素,另外还有无机盐
正确答案:
错误
9、(判断题)“手是两扇门,全凭脚踢人”是北方的一句拳谚。
正确答案:
正确
10、(判断题)简化太极拳有16式。
正确答案:
错误
11、(判断题)人体不断从外界摄取食物,经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程称为营养
正确答案:
正确
12、(判断题)双方协商确定比赛服装颜色,一般是以主队意见为主。
正确答案:
正确
13、(判断题)防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克。
正确答案:
错误
14、(判断题)按进攻方向,只要队员在球的后面,该队员就不处于越位位置。
正确答案:
正确
15、(判断题)运动员采用自身血液回输的方式提高运动成绩不属于使用兴奋剂
正确答案:
错误
16、(判断题)后踢转身后,大小腿不需要充分折叠,只要稍微弯曲即可()
正确答案:
错误
17、(判断题)掷界外球时,只允许一只脚离地而不允许二只脚同时离地。
正确答案:
错误
18、(判断题)运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。
正确答案:
错误
19、(判断题)蔬菜和水果含有大量的膳食纤维
正确答案:
正确
20、(判断题)在太级一章中,需要发声的动作为马步冲拳
正确答案:
错误
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)申报初级社会体育指导员应具备什么条件?
正确答案:经过初级社会体育指导员正规培训,并达到规定标准学时数;通过初级运动技术考核,并取得毕(结)业证书;
或者是取得体育中等专科学校毕业证书。
2、(问答题)制定训
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