2025年体育职业技能鉴定预测复习带答案详解（考试直接用）.docxVIP

体育职业技能鉴定预测复习

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）下面哪一条属于瑜伽体位的原理

A.围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩

B.消除紧张，提高注意力

C.提升体内的优良素质，弥补自身的不足

正确答案：A

2、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

正确答案：B

3、（单选题）瑜伽与一般运动形势的区别

A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想

B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋

C.瑜伽是体操的一个分支

正确答案：A

4、（单选题）脚内侧踢球的助跑方式是

A.直线

B.斜线

C.无需助跑

正确答案：B

5、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

6、（单选题）足球运动最早起源于

A.英国

B.中国

C.巴西

正确答案：B

7、（单选题）后踢技术多用于（）

A.防守

B.直接进攻

C.防守反击

正确答案：C

8、（单选题）跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

A.需要

B.不需要

C.不知道

正确答案：A

9、（单选题）瑜伽适合那些人来练习

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

正确答案：A

10、（单选题）踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是

A.助跑速度和随前动作

B.踢球腿的摆动速度

C.踢球腿的摆幅和摆速

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）1980年成立了国家体委武术研究会。

正确答案：

正确

2、（判断题）弓步冲拳时，前后两脚开立并不在一直线上

正确答案：

正确

3、（判断题）参加2006世界杯决赛阶段的球队有32支。

正确答案：

正确

4、（判断题）《陈氏太极拳图说》是清代陈王庭所著。

正确答案：

正确

5、（判断题）肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查，尤其是呼吸系统的检查

正确答案：

错误

6、（判断题）中圈的半径为9.15米

正确答案：

正确

7、（判断题）拦、拿、扎是枪的主要方法。

正确答案：

正确

8、（判断题）在做杠铃附身划船时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态

正确答案：

正确

9、（判断题）下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀（）

正确答案：

正确

10、（判断题）前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来

正确答案：

正确

11、（判断题）双侧腹直肌伸展的练习中，不但需要做脊椎伸的动作，同时需要骨盆后倾

正确答案：

错误

12、（判断题）如果有10个队进行单循环比赛，那么总的比赛场数应该是45场。

正确答案：

正确

13、（判断题）腹内斜肌属于短肌，腹外斜肌属于长肌

正确答案：

错误

14、（判断题）在足球比赛中，无论是球碰手还是手碰球，一律为手球犯规。

正确答案：

错误

15、（判断题）比赛中被替补下场的队员可以再次出场

正确答案：

错误

16、（判断题）踢球门球时对方的所有队员应在罚球区外

正确答案：

正确

17、（判断题）武术中的“八法”是指手，眼，身法，步，精神，气，力，功。

正确答案：

正确

18、（判断题）钙的两大功能是构成骨骼和充当“钙库”

正确答案：

正确

19、（判断题）《劳动法》规定，用人单位解除劳动合同，应当提前30日口头通知劳动者本人。

正确答案：

错误

20、（判断题）后滑步是用前腿发力，身体向后移动（）

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）瑜伽的起源和历史？

正确答案：瑜伽起源于古印度，喜马拉雅山北部，距今有五千到八千年的历史。

发展史：1.原发展时期；2.奥义书时期；3.薄伽梵歌时期；4.瑜伽经时期；5.哈他瑜伽时期至今。

2、（问答题）如何避免瑜伽练习过程中受伤？

正确答案：了解瑜伽的注意事项，练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身，练习时要集中注意力，配合正