有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共6页，可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
梵音七第六期周末七心得
（2014.2.28-2014.3.2）
、读经的时候，知道了用气、用声的方法，气可以
接上了。相信勤加练习后，以后也可以像法音师兄那样。因
为身体胖，以前会很累，现在学会调节呼吸了身体
不酸、不累。到佛还会不自觉的想哭。
闫娜师兄
诵经的时候，气通了、声音变宽了，妄念也少了。这是
自以来，换气最少的一次，很是欢喜。的时候呼吸
很舒畅。
心鲜师兄
今天最大的三个收获，第一是打开了喉咙，知道了正确的
口型；其次也懂得了用气声音；第三掌握了气息运用的
方法。
净松师兄
今天唱《赞佛偈》高音唱上去了，的时候，感受到
腹腔共鸣，身体发热、舒服，很摄心。诵经的时候，掌握了
换气的方法，很平稳而且不累，感觉身体很热，妄念少。拜
忏会调节呼吸了，很安静。
灵平师兄
诵经、时声音很通透、自然，身体很热、舒服。唱
《赞佛偈》和佛歌时觉得高音有动力源了。而且一用气身体
就热。改善了体寒的病症，以前手、脚就从来就没热过，现
在坐着手心里竟然都能出汗。
善嘱师兄
没想到练气才练了一天，进步就这样大。觉得诵经的力
量非常大，以前诵经基本不出声现在能完整的读下来了，同
时声音还很大。运用法音师兄教的方法——眼看、耳听、口
读、心想，所有的注意力都凝聚一点，不会有妄念。觉得诵
经用气就是在对五脏六腑的，身体的排污能力也得到了
增强。诵经诵到半部就已经出汗了，觉得这个方法可以让女
师兄排寒，让男师兄发热。唱《赞佛偈》的时候很欢喜，觉
得还没唱够就结束了，而且高音也上去了，追顶的时候也有
突破，57分钟竟然坚持跪下来了，而且觉得还可以继续坚持
呢。
圆因师兄
诵经时吐字清楚了，流畅了，整部经读下来，妄念很少。
的时候觉得口腔的空间好大，力量也很大。觉得跟
玩儿似的，很轻松。任脉好像也通了一部分。课下会好好学
习和练习。
道定师兄
这次打梵音七收获特别大，气息可以控制了，能沉下去
了。做功课也很顺畅，越做越想做。诵经有连贯性了，很畅
快，做功课出汗以后觉得身体很舒畅。把全身的毛孔都打开
了。原来做功课很痛苦，现在上了做功课，觉得是一种
享受。唱《赞佛偈》上下通道也打开了，觉得心也打开了，
与佛建
文档评论（0）