2025体育职业技能鉴定考试黑钻押题含完整答案详解（名师系列）.docxVIP

体育职业技能鉴定考试黑钻押题

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

正确答案：A

2、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

3、（单选题）三七步：后脚相距一步，后脚尖外展9０度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

A.前腿

B.后腿

C.两腿之间

正确答案：B

4、（单选题）下劈是以（）为力点劈击

A.脚掌

B.脚后跟

C.以上均可

正确答案：C

5、（单选题）冲拳攻击部位为中段胸部（）。

A.上段头部

B.下段腰部

C.以上都是

正确答案：C

6、（单选题）有球技术不包括（）技术。

A.踢球

B.传球

C.假动作

正确答案：C

7、（单选题）踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是

A.助跑速度和随前动作

B.踢球腿的摆动速度

C.踢球腿的摆幅和摆速

正确答案：C

8、（单选题）横踢的顺序是（）

A.提膝、弹腿

B.提膝、翻胯、弹腿

C.翻胯、提膝、弹腿

正确答案：B

9、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

10、（单选题）瑜伽的最好练习效果是

A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息

B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。

C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）社会体育指导员不是我国职业系列中的一种。

正确答案：

错误

2、（判断题）规则对队员的上衣有何规定球衣必须有袖

正确答案：

正确

3、（判断题）一般而言，在循环赛赛制中可以允许平局存在。

正确答案：

正确

4、（判断题）兴奋剂的使用中利尿剂常被用来增加肌肉力量

正确答案：

错误

5、（判断题）单腿连踢指的是同一条腿连续进行两次以上的进攻方法（）

正确答案：

正确

6、（判断题）双侧腹直肌伸展的练习中，不但需要做脊椎伸的动作，同时需要骨盆后倾

正确答案：

错误

7、（判断题）后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量

正确答案：

错误

8、（判断题）举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐

正确答案：

正确

9、（判断题）比赛中罚球点球时球飞向球门过????程中恰好被观众掷进的水瓶击中，裁判员应允许比赛继续进行

正确答案：

错误

10、（判断题）传球战术因素包括站求的目标、传球的时机、传球的力量。

正确答案：

正确

11、（判断题）规则对球门柱和横梁的颜色有何要求可以为任何颜色

正确答案：

错误

12、（判断题）守门员将球从手中抛起，正要踢球时被对方队员将球踢走，裁判员应判罚踢球队员犯规，由守门员一方发直接任意球

正确答案：

错误

13、（判断题）用力呼吸时吸气、呼气均为主动过程

正确答案：

正确

14、（判断题）比赛间隙队员可以补充饮水不得将水瓶扔进场内

正确答案：

正确

15、（判断题）所有的太级章法都以准备式开始

正确答案：

正确

16、（判断题）演练水平的评分包括演练水平等级的评分和内容、结构、布局的扣分。

正确答案：

错误

17、（判断题）队员在越位位置直接接得任意球为越位。

正确答案：

正确

18、（判断题）下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸（）

正确答案：

错误

19、（判断题）守门员在本方罚球区外踢直接任意球，却不慎滑倒，将球直接踢入自家球门，裁判员应判罚任意球重踢

正确答案：

错误

20、（判断题）武术源于少林侍。

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）休息术和睡眠的区别？

正确答案：睡眠时精神放松，但有时候因为心理状况不同，比如焦虑、压抑、抑郁的情况，会出现休息差、多梦，反而精神更差的情况，而瑜伽的休息术又叫放松术，利用音乐和引导词搭配，让人集中精力，放松身体，放松肌肉、神经、骨骼以及身体和精神都很放松，并将