2025体育职业技能鉴定自我提分评估含答案详解【培优B卷】.docxVIP

体育职业技能鉴定自我提分评估

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个

A.骆驼的姿势

B.犁的姿势

C.双角的姿势

正确答案：B

2、（单选题）有球技术不包括（）技术。

A.踢球

B.传球

C.假动作

正确答案：C

3、（单选题）瑜伽练习要注意平衡原则

A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B.前后对称

C.左右平衡

正确答案：A

4、（单选题）当对手攻击时，转身后踢可以（）

A.避其攻势

B.隐藏反击腿

C.以上都是

正确答案：C

5、（单选题）瑜伽起源于

A.古希腊

B.古代中国

C.古印度

正确答案：C

6、（单选题）足球运动最早起源于

A.英国

B.中国

C.巴西

正确答案：B

7、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

8、（单选题）下面哪一条属于瑜伽体位的原理

A.围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩

B.消除紧张，提高注意力

C.提升体内的优良素质，弥补自身的不足

正确答案：A

9、（单选题）踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是

A.助跑速度和随前动作

B.踢球腿的摆动速度

C.踢球腿的摆幅和摆速

正确答案：C

10、（单选题）瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

A.肩倒立式

B.犁式

C.头倒立式

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）世界杯每3年举办一届

正确答案：

错误

2、（判断题）除了上格挡之外，推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用

正确答案：

正确

3、（判断题）足球比赛的伤停补时时间由第一助理裁判决定

正确答案：

错误

4、（判断题）人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程称为营养

正确答案：

正确

5、（判断题）举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐。

正确答案：

正确

6、（判断题）双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成，动作结束后落地

正确答案：

正确

7、（判断题）攻方获得单刀面对守门员的机会，守方后卫在罚球区内拉倒攻方球员，裁判员应判罚罚球点球并将犯规队员罚令出场

正确答案：

正确

8、（判断题）第四官员的职责不包括负责比赛中的换人

正确答案：

错误

9、（判断题）足球门两门柱之间距离为8.00米

正确答案：

错误

10、（判断题）踢球腿的摆动是球的力量的主要来源。

正确答案：

正确

11、（判断题）所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如（）

正确答案：

正确

12、（判断题）足球比赛的伤停补时时间由主裁判决定

正确答案：

正确

13、（判断题）1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》

正确答案：

错误

14、（判断题）演练水平的评分包括演练水平等级的评分和内容、结构、布局的扣分。

正确答案：

错误

15、（判断题）2006年世界杯在德国举行。

正确答案：

正确

16、（判断题）裁判员在遇到场上队员严重受伤危机生命情况有权终止比赛。

正确答案：

正确

17、（判断题）人体水含量随年龄增长而提高

正确答案：

正确

18、（判断题）1957年国家体委将武术列为竞赛项目，并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》。

正确答案：

正确

19、（判断题）一场足球比赛需要5个裁判

正确答案：

错误

20、（判断题）比赛进行中队员将界外球掷给本队守门员之后，守门员在本方罚球区内用手触球，裁判员应允许比赛继续进行

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）练习瑜伽注意事项？

正确答案：1、保持空腹最佳；

2、饭后两到三小时、流食后半小时练习；

3、如练习前感觉饥饿、体力不足，可补充体积小、热量高食物。如食过饱联系中腹部挤压，容易引起胃痉挛，空腹但不饥饿，有助于心态平和。

4、习练前清洗，如厕，避免毒素