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运动处方复习测试有答案
1.以下改善体适能的有氧(心血管耐力)运动选择中,说法错误的是
A、游泳、越野滑雪、滑冰等需要技能的耐力运动,适合推荐给有技能的成年人和(或)至少中等体适能水平
B、网、羽运动、篮球、足球、滑雪、徒步旅行等休闲体育运动,适合推荐给缺乏锻炼的成年人
C、慢跑、跑步、划船、有氧运动操、动感单车、椭圆机运动、爬台阶、快舞等需要最少的技能的较大强度耐
D、步行、休闲自行车、水中有氧运动、慢舞等需要最少技能或体适能的耐力活动,适合推荐给所有成年人
【正确答案】:B
解析:者力运动,适合推荐给
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