地震逃生自救的十个方法.pdfVIP

地震逃命自救的十个方法

地震逃命自救方法

1.躲在桌子等坚实家具的下面。地震时大的晃动时间约为1钟

左右。在重心较低、且坚固坚实的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。

在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物爱惜好头部。

2.摇摆时立刻关火，失火时立刻灭火。地震时，关火、灭火是将

地震灾难限制在最小程度的重要因素。关火的时机有三次，第一次时

机在大的晃动驾临之前的小的晃动之时，其次次在大的晃动停息的

时候，第三次在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2钟之内，

还是可以扑灭的。

3.不要惊惶地向户外跑。地震发生后，慌惊惊惶地向外跑，碎玻

璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很紧急的。此外,

水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的紧急，不要靠近这些物体。

4.将门翻开，确保出口。钢筋水泥构造的房屋等，由于地震的晃

动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门翻开，确保出口。

5.户外的场合，要爱惜好头部，避开紧急之处。当地震时，人们

都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的

对象。但是，这些看上去挺坚固坚实的东西，事实上却是紧急的c在

繁华街、楼区，最紧急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要

留意用手或手提包等物爱惜好头部。在楼区时，依据状况，进入建筑

物中躲避比拟平安。

6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。在百货公司、地

下街等人员较多的地方，依照商店职员、警卫人员的指示，冷静地接

受行动。

万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下,

一旦停下，快速离开电梯，确认平安后避难。

7.汽车靠路边停车，制区域制止行驶。发生大地震时，汽车会

无法把握方向盘，难以驾驶。必需避开十字路口将车子靠路边停下。

为了不阻碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间局部。

8.务必留意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，

有发生山崩、断崖落石的紧急，应快速到平安的场所避难。在海岸边，

有遭遇海啸的紧急，快速到平安的场所避难。

9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度。地震发生后，宜接受

徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。确定不能利用汽车、自

行车避难。

10.不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理

上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地接受行

动。从携带的收音机等中，把握正确的信息。坚信从政府、警察、消

防等防灾机构干脆得到的信息，决不轻信不负责任的无稽之谈，不要

轻举妄动。

震后自救的方法

1、地震时如被埋压在废墟下，必需要树立生存的信念，坚信会

有人来救你。

2、地震后，往往还有屡次余震发生，避开身体上方不坚固的倒

塌物和其它简洁引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术

棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

3、爱惜呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，

用湿衣服等物捂住口、鼻(但粉尘污染的防护需枯燥的织物来捂住口

鼻)。

4、设法脱离险境。假如找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，

用石块敲击能发出声响的物体，外发出呼救信号，不要哭喊、急躁

和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能限制自己的心情或

闭目休息，等待救援人员到来。假如受伤，要想法包扎，幸免流血过

多。

5、维持生命。假如被埋在废墟下的时间比拟长，救援人员未到，

或者没有听到呼救信号，就要想方法维持自己的生命，防震包的水和

食品必需要节约，尽量找寻食品和饮用水，可用不透水的东西接水以

备所需，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

地震逃命留意事项

1.避震时身体应接受的姿态

(1)伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。(2)

抓住桌腿等坚实的物体。(3)爱惜身体的要害部位，如头颈、眼睛、

掩住口鼻，爱惜呼吸。

2.三关一灭

无论公共场所或私人住宅，必需做到三关一灭：即快速关闭电、

水、气闸门，并扑灭火苗。每个人三关