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体育职业技能鉴定预测复习
考试时间：90分钟；命题人：教研组
考生注意：
1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟
2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。
第I卷（选择题20分）
一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）
1、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势
A.脊背式
B.蝴蝶式
C.猫伸展式
正确答案：A
2、（单选题）舞蹈式的主要功效有
A.增强小脑的平衡力，调节身体姿态
B.治疗关节炎
C.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官
正确答案：A
3、（单选题）正式比赛中，每队可向裁判员提交（）名替补球员名额。
A.3
B.5
C.7
正确答案：A
4、（单选题）判断球是否出界，或死球应该用（）标准。
A.球体大部分出界为准
B.球体已在线上为准
C.球的整体无论从空中和地面出界为准
正确答案：C
5、（单选题）踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是
A.助跑速度和随前动作
B.踢球腿的摆动速度
C.踢球腿的摆幅和摆速
正确答案：C
6、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.
A.运球过人
B.射门
C.补位
正确答案：A
7、（单选题）下面哪一条属于瑜伽体位的原理
A.围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩
B.消除紧张，提高注意力
C.提升体内的优良素质，弥补自身的不足
正确答案：A
8、（单选题）瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是
A.肩倒立式
B.犁式
C.头倒立式
正确答案：C
9、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好
A.155次/min
B.105次/mim
C.145次/mi
正确答案：A
10、（单选题）冲拳攻击部位为中段胸部（）。
A.上段头部
B.下段腰部
C.以上都是
正确答案：C
第Ⅱ卷（非选择题80分）
二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）
1、（判断题）罚任意球时，防守队员在任何情况下都必须退出距球9.15米的距离
正确答案：
错误
2、（判断题）前臂弯举动作时，肩关节周围的肌肉就是固定肌
正确答案：
正确
3、（判断题）角球弧的半径是1.5米
正确答案：
错误
4、（判断题）裁判员可以向教练员出示红牌
正确答案：
错误
5、（判断题）1999年国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员。
正确答案：
正确
6、（判断题）参加2006世界杯决赛阶段的球队有32支。
正确答案：
正确
7、（判断题）球场所有线的宽度不超过5厘米
正确答案：
错误
8、（判断题）武术的腿法可以分为直摆、屈伸和扫转性腿法三种。
正确答案：
正确
9、（判断题）两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础（）
正确答案：
正确
10、（判断题）根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可从游泳变换成跑步
正确答案：
错误
11、（判断题）发球恢复比赛时，裁判员保持单臂上举姿态，说明这个球是间接任意球
正确答案：
正确
12、（判断题）建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位
正确答案：
正确
13、（判断题）比赛时，裁判员在判罚队员犯规后，单臂举平，表示为直接任意球，单臂上举，表示为间接任
正确答案：
正确
14、（判断题）双侧腹直肌伸展的练习中，不但需要做脊椎伸的动作，同时需要骨盆后倾
正确答案：
错误
15、（判断题）后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打（）
正确答案：
正确
16、（判断题）实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿
正确答案：
错误
17、（判断题）肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查，尤其是呼吸系统的检查
正确答案：
错误
18、（判断题）腹内斜肌属于短肌，腹外斜肌属于长肌
正确答案：
错误
19、（判断题）社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方
正确答案：
正确
20、（判断题）踢球门球如果球未被直接踢出罚球区进入比赛重踢
正确答案：
正确
三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）
1、（问答题）如何避免瑜伽练习过程中受伤？
正确答案：了解瑜伽的注意事项，练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身，练习时要集中注意力，配合正确的呼吸正解地练习体式伸展要适度，适可而
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