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学生自我规划方案

目录

学生自我规划方案（1）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

一、文档综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

（一）自我规划的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

（二）学生自我规划的特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

二、自我认知．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

（一）个人兴趣与特长．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

（二）价值观与人生观．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

（三）自身条件分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

三、学习规划．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

（一）短期学习目标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

（二）长期学习规划．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

（三）学习策略与方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

四、生活规划．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

（一）日常生活安排．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

（二）社交活动规划．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

（三）心理调适与发展．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

五、实施与调整．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

（一）自我规划的实施．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24

（二）评估与修正．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25

六、结语．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26

（一）总结与展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27

（二）持续学习与成长．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30

学生自我规划方案（2）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31

文档简述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31

1.1自我规划的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32

1.2目标设定与动机激发．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33

自我评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34

2.1个人优势分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34

2.2个人劣势识别．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37

2.3兴趣与爱好探索．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38

2.4价值观与信念梳理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39

目标设定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40

3.1短期目标设定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42

3.2长期目标规划．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42

3.3SMART原则的应用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．43

行动计划．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44

资源整合．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45

5.1学校资源利用．．．．．．．．．．．．．．．．