2025体育职业技能鉴定考前冲刺测试卷【模拟题】附答案详解.docxVIP

体育职业技能鉴定考前冲刺测试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）手刀主要用于（）攻击

A.掌

B.掌外沿

C.掌内沿

正确答案：B

2、（单选题）瑜伽与一般运动形势的区别

A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想

B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋

C.瑜伽是体操的一个分支

正确答案：A

3、（单选题）国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地为

A.长105米、宽68米

B.长100米、宽63米

C.长110米、宽70米

正确答案：A

4、（单选题）瑜伽的本义是

A.拉伸身体

B.运动肌体

C.连接，统一

正确答案：C

5、（单选题）后踢技术多用于（）

A.防守

B.直接进攻

C.防守反击

正确答案：C

6、（单选题）眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位

A.提供免疫力，改善消化系统功能

B.脊柱不良弯曲

C.膝部痛风

正确答案：B

7、（单选题）瑜伽练习要注意平衡原则

A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B.前后对称

C.左右平衡

正确答案：A

8、（单选题）下劈经常与（）结合起来用。

A.外摆

B.内摆

C.以上都是

正确答案：C

9、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

10、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）肩关节是人体最灵活的关节

正确答案：

正确

2、（判断题）后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退（）

正确答案：

正确

3、（判断题）守门员将球从手中抛起，正要踢球时被对方队员将球踢走，裁判员应判罚踢球队员犯规，由守门员一方发直接任意球

正确答案：

错误

4、（判断题）社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语。

正确答案：

正确

5、（判断题）实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿

正确答案：

错误

6、（判断题）所有的太级章法都以准备式开始（）

正确答案：

正确

7、（判断题）兴奋剂的使用中利尿剂常被用来增加肌肉力量

正确答案：

错误

8、（判断题）肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查，尤其是呼吸系统的检查。

正确答案：

错误

9、（判断题）腹内斜肌属于短肌，腹外斜肌属于长肌

正确答案：

错误

10、（判断题）套路运动按练习形式分为单练和集体训练。

正确答案：

正确

11、（判断题）武术套路比赛（集体项目除外）是在长12米、宽8米的地毯上进行。

正确答案：

错误

12、（判断题）神经元分为单极神经元和双极神经元

正确答案：

错误

13、（判断题）与射击运动员营养需求密切相关的维生素是维生素C

正确答案：

错误

14、（判断题）队员违反向对方或其他任何人吐唾沫犯规，将被罚令出场并出示红牌。

正确答案：

错误

15、（判断题）长拳是在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。

正确答案：

正确

16、（判断题）第一届世界杯是在巴西举办的

正确答案：

错误

17、（判断题）格挡的时候手部应该用寸劲，否则难以挡住对手腿法的攻击（）

正确答案：

正确

18、（判断题）为引导社会成员身心的健康发展，应适当强制性地要求社会成员参加社会体育

正确答案：

错误

19、（判断题）掷界外球不能直接进球得分

正确答案：

正确

20、（判断题）人体内的钙大部分储存于骨骼中

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）什么是瑜伽冥想？有哪些方式？

正确答案：冥想是统一的思想集中在一件事物时达到的境界，把注意力集中在当下，并保持持续不断的专注。可以说冥想是意识持续不断的保持专注在一个对象时产生的境界，通过对某个物质的关注，看到其本质，甚至能了悟宇宙之真像。

1、移动冥想——体式、太极

2、观息冥想——呼吸