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高血脂的危害导致动脉粥样硬化的重要因素血管壁中沉积,形成粥样斑块斑块增多/增大，堵塞血管冠心病脑中风血脂增多,形成“血稠”*第29页，共42页，星期日，2025年，2月5日动脉粥样硬化斑块损伤破裂急性事件：不稳定心绞痛心肌梗塞脑中风、猝死血栓形成*第30页，共42页，星期日，2025年，2月5日检查血脂至关重要普通人每2年检查一次40岁以上的人每1年检查一次高危人群和高血脂患者听从医生指导定期复查血脂血脂检查*第31页，共42页，星期日，2025年，2月5日血脂检查注意事项空腹12小时以上晨间取血取血化验前的最后一餐忌用高脂食物，不饮酒生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验避免药物影响如避孕药、β受体阻滞剂、噻嗪类利尿剂、激素类药物等*第32页，共42页，星期日，2025年，2月5日高血脂与哪些疾病有关？脂肪肝急性胰腺炎加重糖尿病加重肾病高血压黄色瘤冠心病脑中风胆石症*第33页，共42页，星期日，2025年，2月5日高血脂治疗原则非药物治疗药物治疗*第34页，共42页，星期日，2025年，2月5日调节饮食结构改善生活方式调节血脂三大法宝药物治疗*第35页，共42页，星期日，2025年，2月5日健康饮食升高血脂的食物:动物脂肪、动物的内脏、蛋黄、鱿鱼降低血脂的食物:蔬菜、水果、豆类及豆制品、海产品（海带、深海鱼）、粗粮（燕麦、玉米、黑木耳）等。*第36页，共42页，星期日，2025年，2月5日日常食物中的胆固醇含量食物胆固醇水平食物胆固醇水平鸡蛋黄1510奶粉（全脂）110松花蛋690肥猪肉109对虾327带鱼103猪肝288瘦猪肉81海蟹227牛肉（瘦）58鲜贝173冰激凌51鸡肉171海参51奶油168牛奶15草鱼143海蛰8火腿120蔬菜0mg/100g*第37页，共42页，星期日，2025年，2月5日改善生活方式减肥限酒戒烟有氧运动*第38页，共42页，星期日，2025年，2月5日常见药物治疗在临床上常用的降脂药物有许多,最常见的是他汀类和贝特类他汀类（降胆固醇）：现已有5种他汀类药物可供临床选用：（1）阿托伐他汀（2）洛伐他汀（3）辛伐他汀（4）普伐他汀（5）氟伐他汀副作用：肝功能下降、肌肉疼痛等。贝特类（降甘油三酯）：环丙贝特、苯扎贝特、非诺贝特副作用：损伤肝肾*第39页，共42页，星期日，2025年，2月5日营养补充（保健食品）降脂类：鱼油（富含ω-3亚油酸，可以降甘油三酯）卵磷脂（降低胆固醇，预防动脉硬化，保护肝脏，改善记忆力）清大广仁牌绿康软胶囊（成分：银杏叶、丹参、葡萄籽油、玉米油，可以降血脂、软化血管、改善心脑血液循环。）保护心脏：辅酶Q-10（为心肌提供充足的动力，预防突发性心脏病，尤其可以改善心肌缺氧、缺血的情况，强健心肌、保护心脏）对抗血栓：纳豆通（富含纳豆激酶，具有直接溶解血栓的作用，并可预防血栓的形成，纳豆通是复合配方，不但可以强效溶栓，还可以调节肠胃、降低胆固醇、改善心脑血液循环。）*第40页，共42页，星期日，2025年，2月5日超强抗氧化物质——虾青素虾青素在体内具有显著升高HDL和降LDL的功效，可用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。综合调理，效果加倍！虾青素+鱼油、卵磷脂辅酶Q10+纳豆通营养补充（保健食品）*第41页，共42页，星期日，2025年，2月5日谢谢*第42页，共42页，星期日，2025年，2月5日心脑血管疾病基础知识*第1页，共42页，星期日，2025年，2月5日目录*第2页，共42页，星期日，2025年，2月5日心脑血管疾病

已成为威胁人类健康的重要杀手心脑血管疾病具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和知晓率低、服药率低、治疗率低、治愈率低“四高四低”的特点。*第3页，共42页，星期日，2025年，2月5日发病率高高血脂：现有病人2亿，年增500万；高血粘：现有病人1.5亿，年增400万；高血压：现有病人1