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healthyfood的思维导图
以下是关于“healthyfood”的思维导图内容,中心主题为“HealthyFood”,主要分支包括健康食物的类别、各类食物的具体举例及特点等:
Fruits(水果):
Apples(苹果):富含纤维,利于消化,有助于体重管理。
Bananas(香蕉):富含钾,提供能量,支持肌肉功能。
Berries(浆果,如蓝莓、草莓、覆盆子等):富含抗氧化剂,具有抗炎特性,可增强免疫力。
Oranges(橙子):富含维生素C,支持免疫系统,促进皮肤健康。
Avocados(牛油果/鳄梨):含有健康脂肪,营养丰富,支持心脏健康。
Vegetables(蔬菜
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